糖尿病｜连续葡萄糖监控系统(CGM)免挨痛笃手指 精确数据追踪变化

糖尿病是香港常见的都市慢性疾病之一，据统计，现时全港大约有七十多万人患糖尿病，即每十个便有一人是糖尿病患者。糖尿病的可怕之处在于病征虽轻微，但目前却无任何方法根治，患者只能透过药物治疗、调节日常饮食和定期监察血糖水平来控制及稳定病情。而“笃手指”更是患者恒常动作，不过测量过程又痛又见血，受到不少糖友排斥。控制好血糖有这么重要吗？血糖机又是否必需？传统 “笃手指”与新式“连续葡萄糖监控系统（CGM）”之间有何分别？

维持血糖理想数值 减少严重并发症出现机会

对糖尿病患者而言，血糖水平是重要的参考指标；其中最著重“空腹血糖值”、“餐后两小时血糖值”及“糖化血红素”的数值。

定期监测及纪录血糖对控制糖尿病至为重要，一型患者必须每日测量，以便调整胰岛素的剂量；但对于部分二型患者，就算没有即时不适，医生都会强烈建议定期作自我血糖监测，按其需要每周测两至三次皆可。除了有助医护人员掌握患者病情、以便制订治疗目标和调整处方药物剂量外，患者能够因应血糖值升降的异样，加以改善饮食、运动习惯，建立良好的生活模式。

一旦糖尿病控制不当，血糖长期偏高或不稳定，会增加患上心血管疾病的风险，如心脏病、中风等。更会引起各种并发症如神经系统病变、肾衰竭、视网膜病变、下肢溃疡，严重甚至引致失明等。所以患者应将空腹和餐后两小时的血糖水平维持至理想范围，以便控制病情。

“笃手指”长期留伤口 连续葡萄糖监控（CGM）方便随时管理

最常见检测血糖的方法为“笃手指”，即以细针从指尖（或其他部位）的皮肤取得微血管的血液，然后用血糖机来量度当刻的数值。虽然方法简单直接，但患者要定时定候去量度，并要逐次记录结果，相当费时不便；而且每次测量时都要弄破皮肤，令手指头长期都有伤口，对于怕血、怕痛的患者而言就更难以接受。加上要试纸价钱不算特别便宜，又是用完即弃；对患者长远来说或会造成经济负担。

而随著科技发展，测量血糖的方法也有革命性的突破，现时不少糖尿病患者都会倾向采用新款的“连续葡萄糖监控系统（CGM）”。患者只要将感应器安装在手臂或肚皮下组织，就能实时量度皮下的组织间液的葡萄糖数据，结果会自动记录并传送至手机App；而且每10天左右才更换一次，患者可在这期间随时读取自己的血糖值，更方便使用者和切合需要，大大提升持续监察健康的效率。

无论一型或二型糖尿病患者都可以使用“连续葡萄糖监控系统（CGM）”，其中尤其适合血糖波动大、担心夜间低血糖、糖化血红素水平不符合目标或妊娠糖尿病人士。此外，感应式的设计可让罹患糖尿病的小朋友避免弄穿皮肤去采血验血糖，从而保护幼嫩的手指。

手机即时显示葡萄糖数据 警示系统可预报异常情况

即将推出市场的美国Dexcom G7 连续葡萄糖监测（CGM）系统为监测糖尿病带来更方便、全面的方法，更完善上一代深受欢迎的特点，Dexcom G7 每个感应器可连续使用10天。一体式感应器非常纤薄小巧，体积方面足足减少60%，给用家提供更舒适的感觉；装置适用于2岁及以上的糖尿病患者，包括孕妇。

加上新设计及简化的行动应用程式，除了提供精准的实时读数之外，还具备多项崭新的智慧功能，让患者可透过相容装置即时快速浏览葡萄糖数据，并能与多达10名关注者分享资料，让医生、营养师或家人方便而有效地掌握病情、管理健康。

除此之外，Dexcom G7 能够在30分钟内起动，领先市面上其他品牌CGM。使用时间方面亦更有弹性，提供长达12小时的宽限期更换新的感应器，使测量间的过渡更为顺利。而且，Dexcom G7 提供一套可自订的个人化警示功能，可在患者血糖超出或低于特定水平时发出警告；更有临床证明指设备能降低糖化血色素（A1C），帮助用户保持更长的血糖平稳时间。

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