食道癌｜WHO：超过摄氏65度热饮恐致癌 3点健康习惯远离食道癌
依台湾国民健康署癌症登记和卫生福利部死因统计资料显示，2020年有2,875人罹患食道癌、2021年有2,030人死于食道癌；其中9成以上罹癌患者为男性，男性发生年龄中位数为59岁，约有7成个案发生于50至70岁，为男性中癌症标准化发生率第6位、癌症死因排名第5位。
食道癌无筛检工具 日常应提高防范警觉
依据台湾癌症登记资料发现，台湾2020年食道癌新发个案中，77.9%有吸烟行为，53.5%的个案有偶尔喝酒或习惯性喝酒，48.5%有嚼食槟榔习惯。然而食道癌目前没有实证有效之筛检工具，因此落实健康生活，并远离风险因子（烟、酒、槟）及养成规律运动，都是防癌的重要因素。
常见食道癌病征（按图了解👇👇👇）：
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台湾国民健康署吴昭军署长呼吁，民众需提高警觉，多留意自身健康状况，如出现吞咽困难、吞咽时有异物感或痛感时，请及时就医检查，把握治疗黄金期。
落实健康生活 3点远离食道癌
至于如何落实健康活型态，避免对食道造成伤害或减少负担，整理下列3个重点：
▸1. 平日饮食减少过烫的食物：天冷时人们都喜欢喝热饮暖暖身，而世界卫生组织（WHO）已将超过摄氏65度的热饮定为食道癌可能的致癌因子，当觉得食物烫口时，有可能达到伤害食道的温度，请民众务必注意温度是否过烫，尽量待食物稍微温凉后再食用。
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▸2. 及时戒除烟、酒、槟榔，减少含亚硝胺食物：抽烟、饮酒及嚼槟榔是多种癌症的共通风险因子，呼吁有接触烟、酒、槟习惯的民众，应尽速戒除，以避免癌症找上门。另外，美国临床肿瘤医学会指出，烟熏、烧烤、腌渍、加工肉品等食物，都会增加罹患食道癌的风险，减少食用此类含亚硝胺的食物，可降低罹癌风险。
哪些人是食道癌高危险群？（按图 👇👇👇）
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▸3.身体症状要重视，及时就医勿拖延：食道癌的症状除了吞咽困难、吞咽时有异物感或痛感外，也可能导致食物逆流、火烧心、声音沙哑、胸后痛、体重减轻、上腹痛及久咳等情形。但食道癌初期大多无明显症状，因此平时就需留意自身的不适感，务必提高警觉，切勿上网搜寻相关资讯后，就自己判断身体应该没什么异状，而延误就医时机，如出现上述症状时，应及时就医检查，把握治疗黄金期。
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