新冠肺炎｜台湾网红蕾菈孕后确诊 为胎忍痛不吃药 4招方法助纾缓

不少港人都抱有失眠或睡眠质素参差的问题，中大在二零二零年的一项调查就指出，近7成港人曾出现失眠问题，但除了工作压力之外，原来新冠肺炎亦有可能导致失眠。早前，台湾YouTuber蕾菈（Lyla）在宣布怀孕消息后不又久，就因为二度确诊而出现头痛、失眠等症状，却因为担心药物会影响胎儿而不敢吃药。

蕾菈在上月22日在IG上向粉丝宣布怀孕喜讯，26日再度发文，表示自己二度确诊，猜测是被老公汤宇传染。她透露在二次确诊期间，自己因为严重头痛而无法入睡，但为了胎儿的健康也不敢胡乱吃药，只好向网友询问有没有治头痛但不吃药的好方法。

注册药剂师主理的facebook专页“医护行社区药房”早前曾发文指，最近收到很多确诊孕妇用药的查询，亦见到很多妈妈用了不必要或不安全的药。由于孕妇用药牵涉复杂的判断，药剂师希望分享自行用药的重点，可协助减低用药风险和疑虑。

▼孕妇乱食成药有高风险？（按图看清👇👇👇）

药剂师表示由于缺乏数据，只有少数药物医学界确实知道是安全或危险，很多药物也无法一刀切去断定可以安心用或禁用。大部份伤风感冒咳成药，既然无法保证孕妇用药110%安全，如非必要，医护人员也会建议尽量不用药，而用非药物治疗纾缓症状。尤其怀孕首12周时，婴儿的主要器官在首3个月形成，而不少药物也在这时期影响胎儿的发展，故药物可免则免。

另外，用药风险是指发生不良反应的机会率。不过，即使用了医护建议避用的药物，也不一定影响胎儿；若真的服用了，请不要慌张，立即停药，将服用日子、份量、次数纪录好，下次检查时告诉医生。药剂师提醒，孕妇用药可免则免，宜善用非药物治疗，提防成药内不适合孕妇的成分，“切忌心急药石乱投，宁愿不用药，好过食错药”。

新冠轻症孕妇基本护理

药剂师续建议，若孕妇确诊而出现轻症如：发烧、流鼻水、鼻塞、喉咙痛、咳嗽症状，可考虑以下护理方法。

▼新冠轻症孕妇4大基本护理（按图看清👇👇👇）

发烧

多饮水休息，暖毛巾抹身、用退热贴降温

使用药物：止痛退烧药：首选扑热息痛 Paracetamol/ Acetaminophen；消炎止痛药：布洛芬 Ibuprofen（30周后避免用）

流鼻水、鼻塞

用无药性的盐水喷雾洗鼻，如果鼻塞严重，高渗度 (Hypertonic)盐水较有效舒缓鼻黏膜肿胀。

成药内的通鼻塞药（包括药性喷鼻剂）和部分收鼻水药有机会影响胎儿，如无医护指导，建议可免则免。

喉咙痛

用暖盐水漱口30秒、饮用暖蜜糖柠檬暖；

含服无药性喉糖，如柠檬薄荷糖，避免自行服用草药／抗菌／镇痛／化痰／止咳配方。

咳嗽

多饮暖水，咳嗽时应侧卧（向左）或坐直，避免躺平；尽可能打开窗户以保持单位空气流通；

成药内有不少常见的止咳和袪痰药孕妇需要避用，使用前请咨询医护人员。

确诊用药陷阱要注意

药剂师提醒，药物是用来纾缓相应的症状，并无抗病毒效果。若没有症状则无需服用，身体可靠自身免疫系统康复。

▼3大确诊孕妇用药陷阱（按图看清👇👇👇）

不要使用复方成药（即所有伤风感冒咳配方）

这些产品通常含有多种成分，“大包围式”用药。例如只有发烧症状，但服食复方成药的话，就会同时服食收鼻水、通鼻塞、止咳药。结果往往会用了不必要又未必安全的药，徒添风险。

不要同时用多过一个复方成药

例如同时服食A牌子的伤风感冒配方及B牌子的伤风咳配方，或者同时服食C牌子的止痛退烧药及D牌子的伤风热饮，因为大部分这些成药的成分会重叠，同时服用有机会用药过量。

提防特效止痛配方

这些产品有机会加了咖啡因 (Caffeine)，有些配方每粒药丸并含有一杯咖啡的咖啡因量，令孕妇有机会摄取过量咖啡因，令孕妇血压上升和难以休息之余，更会影响胎儿活动和睡眠。

应对孕妇紧急状况

药剂师表示若孕妇有出血症状、羊水渗漏，应尽快前往急诊室。 若无这些症状，但每隔15至30分钟感到疼痛，则要入院求医（怀孕24周或以上不必经急症室），同时切记告诉医护人员，你正接受居家隔离，并被列为密切接触者。