护眼｜灼热、分泌物增加7大眼睛过敏症状 6招纾缓首要避开过敏原
眼睛发痒、发红、发热，或流泪都是眼睛过敏的症状，眼睛过敏又称过敏性结膜炎（Allergic Conjunctivitis）或眼过敏（Ocular Allergy），当眼睛接触尘螨、花粉或宠物皮屑时会发生。接著免疫系统对这些物质过度反应，导致眼睛血管肿起，产生过敏症状。
文：Karin Kao 医学审稿：台湾注册医师赖建翰／Hello医师
眼睛过敏的诱发因素
- 从青草、杂草及树木产生的花粉是室外过敏原，可能导致季节型过敏性结膜炎。
- 宠物皮屑、霉菌孢子、尘螨，以及其他室内过敏原可能会导致一整年的过敏症状，因此，这种情况称为慢性结膜炎（Chronic Conjunctivitis）或常年性结膜炎（Perennial Conjunctivitis）。
- 化妆品、香水、香烟烟雾或其他化学物质是可能引发眼睛过敏的刺激物，这样的过敏称为接触性结膜炎。
- 对隐形眼镜过敏的结膜炎是巨大乳突状结膜炎（Giant Papillary Conjunctivitis, GPC）。
在家如何纾缓眼睛过敏症状？（按图👇👇👇）
眼睛过敏的症状
眼睛接触到过敏原后，短时间内就可能产生过敏反应，但也可能2~4天，或更久之后才产生，过敏症状可能包括：
- 灼热
- 眼睛分泌物增加
- 发红
- 发痒
- 光敏感
- 眼睑肿胀
- 砂砾感
眼睛过敏症状会造成患者日常困扰，若过敏原持续刺激眼睛，有些症状会恶化，特别是季节性过敏，这些症状不会威胁到视力，但会造成暂时性视力模糊。眼睛过敏的症状和急性结膜炎（pink eyes）相当类似，但不具传染性。
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在家如何纾缓眼睛过敏症状？
1. 首先，当然要试著避开过敏原。
2. 如果季节性对隐形眼镜过敏，应该在过敏季节配戴一般眼镜。
3. 考虑使用太阳眼镜，太阳眼镜能帮助阻挡过敏原接触眼睛。
4. 借由配戴宽沿帽减少过敏原被吹进眼睛的机会。
5. 借由拖地清除尘螨和灰尘，保持屋内整齐清新。并且时常清洁、更换床铺和枕头套。
6. 最后一件重要事项是，必须避免揉眼睛，因为揉眼睛只会使情况恶化。
任何一种过敏都没有解药，为了避免眼睛过敏复发，必须尽量避免导致眼睛过敏的诱发因素，如果症状变严重，必须寻求医师开立处方。
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：眼睛热肿痒～记住这6招缓解过敏】
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