脱发｜哈里王子40岁或秃头？医生拆解“地中海”成因＋防脱发食物
男士一到中年随时陷入脱发危机？近日英媒引述当地植发专家指，如果哈里王子（Prince Harry）不尽快采取行动，他可能会在40岁时完全秃头。这位王子数个月前也曾就脱发问题自嘲“我完蛋了”。到底甚么成因会导致脱发？又有甚么方法可以防止脱发？
据英国《每日快报》（Daily Express）指，哈里王子会在9月迎来38岁生日，当地植发专家米塔尔（Manish Mittal）称：“根据哈里王子发线后移的速度，他可能会在两年内完全秃头，他40岁的时候肯定会这样。”
而近年不少媒体的相片中也可见哈里王子的发线不断后移，多名英国王室男成员包括哥哥威廉王子（Prince William）和父亲王储查理斯（Prince Charles）也面对发线后移的问题。
哈里王子今年4月曾在荷兰电视节目现身宣传“不可征服运动会”（Invictus Games），当时节目内有人谈到自己快将秃头，哈里王子回应时笑称：“但你也比我慢，我已经...... 我完蛋了。”（But you're slower than me. I'm already…I'm doomed.）
脱发成因知多啲
皮肤及性病专科林旭强医生曾表示脱发成因众多，包括贫血、头皮真菌感染等，当中有部分是可逆性的脱发（即头发会重新生长），部分则须经形形式式的治疗。
脱发成因众多，常见可归纳三大类，当中成因各异。
雄激素性脱发
雄激素性脱发是较常见的渐进脱发类型，可分为男性型脱发及女性型脱发。此类型脱发可在很早期出现如青春期，常见于20至30岁人士。
1. 男性雄激素脱发：始初会出现前额的发线向后移、Ｍ字额，后期头顶部分渐渐变得稀薄及头发脱落，最后演变成“地中海”，严重地可以导致大面积的秃头。
2. 女性型脱发：一般从头顶开始，头顶的头发变得稀疏。更年期后的患者，脱发情况更明显。
斑秃（俗称鬼剃头）
任何年纪的人士均可能出现斑秃情况，常见于青少年和年轻的成年人。斑秃可在短时间内出现，几天或几星期就可见秃发的现象。一般情况下，患者不会有红肿或疼痛等不适。
斑秃在医学角度上，成因未明。主要因身体免疫系统出现问题，皮肤毛囊受免疫系统影响，从而攻击头发的生长。
斑秃一般出现如硬币大小的秃发情况，严重会有大片面积的脱发。除了头发以外，甚至多于一个地方出现脱发现象。
休止期脱发
正常人有一成头发处于休止期，当休止期脱发出现，休止期的头发比例可增至3成或以上，使头发密度下降。
休止期脱发与雄激素性脱发和斑秃不尽相同，休止期脱发没有特定形状的脱发面积或区域，其脱发的面积广泛。
大部分患者会于几个月内逐渐生长头发，回复正常状况，毋须过于担心。
▼其他脱发因素（按图了解）：
防脱食物
相信有不少人会认为进食海带等海藻类食物有助防止脱发，然而专家指出，这类食物只能令头发有光泽却无效防脱，要预防脱发，就必需要强化微丝血管，帮助营养运送到毛囊，帮助头发生长。
肉桂含有的丁香树脂醇能有效激活一种名为“Tie2”的物质，可以加速修复并强化微丝血管，营养就能顺利运送至毛根。顺带一提，虽然辣椒和胡椒也能促进血液循环，但对Tie2并无效用，所以进食肉桂更有效预防脱发。
另外，中医认为“肾其华在发”，只要肾气肾精充足，头发才会光泽乌黑强韧。部分黑色食物有补肝益肾的作用有助养发，但仅针对肾虚型的脱发。
彭医师分享，想有效预防及改善白发及掉发的问题，可进食一些帮助护发的黑色食材，主要包括：黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑椹、黑木耳等。
▼同场加映：还有什么食物有助防脱发？（按图👇👇👇）
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