护发｜发膜护发素用错随时头皮发炎！ 3大洗头技巧助防脱发要注意
洗头发是每日少不了的日常习惯，大家可能也有自己的常用的洗发用品次序及方法，但真的是正确吗？有日本发型师分享数个护发贴士，可以保护一头秀发之余，同时清洁力大增。
洗头看似简单，但当中洗发用品的适用度、使用次序、清洗方法其实是有学问所在。日本节目《くりぃむしちゅーのハナタカ！优越馆》曾邀来东京发型店“The Treatment”专业发型师ARATA，分享数个护发贴士及正确洗发方法。
▼洗发有甚么要注意？（按图👇👇👇）
正确洗发方法
开始时不要搽任何东西，先用35℃左右的温水把头发彻底冲洗1分钟以上，去除发上藏着的汗、灰尘，然后把洗发水倒在手掌心，搓揉至起泡才涂上头部，记紧不要摩擦头发搓至起泡，有损发质。
洗头时洗头水不太起泡有可能是因为头发太多尘埃或油分，应重复用多一次洗头水。
洗头时切勿用指甲大力抓头皮去止头痕，容易抓伤头皮导致细菌感染，其实只要用手指头用力按摩头皮便可减低头皮痕痒，万一发现头皮已经有损伤、头皮屑、红点或暗粒，应马上向你的发型师查询头皮护理的资讯，严重的话应询求皮肤科医生的意见。
不同季节的洗发水
应视乎季节而选择洗头水，例如夏天使用清爽的洗头水，冬天则使用滋润保湿的洗头水。
发膜、护发素使用次序、方法
发膜作用是从内修复受损的发丝，而护发素则是抚平头发毛鳞片表面。
一般洗发顺序使用：洗头水、发膜、护发素。
若是曾用定型产品，应先用护发素，因为当中的油分有助卸下定型，
使用顺序则变为：护发素、洗头水、发膜。
注意贴士：ARATA表示发膜能渗透发丝，有机会导致头皮发炎，因此应避免涂在头皮上。另外，由于用手涂抹的效果欠佳，建议可使用洗发梳，能让发膜更容易渗透发丝，修护效果更持久。
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洗头后的注意事项
切记不要尝试用湿毛巾擦干头发，应使用大而干的毛巾将头发上的水彻底吸走，再用大齿梳梳理。梳发时动作要轻柔，因为刚刚清洗和按摩过的发根，血液循环会加快，毛孔也会张开，令头发容易拉断。
脱发问题靠一招洗头法
脱发成因众多，一般人可能因压力、生活作息不定等而导致荷尔蒙失调，结果出现甩发的问题。ARATA指头发稀疏一般可以分为两种情况，分别为前额稀疏及头顶稀疏，前者主要来自遗传；后者则是因气血运行不顺。前额稀疏可透过增加男性荷尔蒙去解决，而头顶稀疏则可从洗头方法入手去改善。
▼防脱发洗头法（按图👇👇👇）
功效：增加头部的血液循环，有助减少头顶脱发问题
方法：只需于洗头时，由头部两侧向上按摩即可，按摩耳边较粗的血管
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