心脏｜血管粥状硬化不只因肥胖而起 4大原因致病 年纪大为其一
随着年纪渐增，对于血管方面的疾病要更为注意小心，其中，动脉壁会因为脂肪的堆积而逐渐淤积、阻塞，这就是所谓的“动脉血管粥状硬化”。
发生在心脏的冠状动脉会产生狭心症（心绞痛），而发生在非心脏部位的周边血管，则是称为“周边动脉阻塞疾病”。其中又以下肢动脉狭窄的发生率最高，轻者肢体末梢疼痛，严重则会产生肢体缺血、冰冷、苍白或坏疽，甚至危及生命。
患周边动脉阻塞疾病的原因主要有4个，银发族宜多加提防（按图了解！）
下肢周边动脉血管阻塞症状：
1.轻度阻塞：略感下肢酸麻冰冷。
2.中度阻塞者：出现渐歇性跛行，走一段路后会有腿部酸麻疼痛，休息片刻后血液循环恢复足够，又能继续往前走，但反复出现同样症状。
3.有无法愈合的伤口。
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三高洗肾吸烟风险高
台湾成大医院心脏血管科医生黄睦翔表示，周边动脉阻塞疾病的高危险因子主要有4项，除了年龄的不可控外，还有三高、洗肾以及吸烟。而患有周边动脉阻塞疾病的病患，也常合并有心脏或脑部血管疾病。
据统计，37至50%的病患，会伴随脑血管疾病或心脏血管疾病，10年内发生心肌梗塞的机率是正常人的4倍，发生脑中风的机率也是常人的2~3倍。
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甚至可能引发脑中风
黄睦翔提醒，若肢体出现间歇性跛行症状，就要小心是否有心绞痛或暂时性脑部缺性、甚至脑中风的症状，加强危险因子的控制。
周边动脉阻塞疾病的4项高危险因子：
1.年纪越大发生率越高
40-59岁发生率为2.5%，70-79岁则暴涨到18.8%，虽然这项因子无法控制，但应多加留意相关症状。
2. 三高
即高血压、高血脂、高血糖，其中的高血糖（即糖尿病）会显著增加风险2-4倍，高血压及高血脂症则是增加风险1.5-2倍。
3.吸烟
会大幅增加血管阻塞疾病的风险达2-6倍，而超过8成的患者有吸烟的病史。
4.洗肾病患
增加风险约7-8倍。
黄睦翔表示，周边动脉阻塞疾病的治疗，首要就是控制危险因子，包括戒烟、控制血压、血糖与血脂，并做适度的运动训练，以改善肢体的血流量，其改善程度可与药物相当，是安全、经济且有效的治疗方式。
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