心脏衰竭｜9成患者得病不自知 遇上3大病征 还以为只是年纪大了
年纪大，体力差，许多人不以为意，认为只是正常老化现象，但小心，这很可能是心脏衰竭的警讯。根据台湾健保资料统计，每年约24万台湾人被诊断出心脏衰竭，但医师指出，实际上未被诊断出的总数可能逼近130万人；且一旦被诊断出心脏衰竭，5年内死亡率逼近50％，比许多癌症更致命。
很多人闻癌色变，但心脏疾病的威胁也不容小觑。台湾卫福部统计，心脏疾病高居2020年台湾人十大死因第2位，仅次于癌症，平均每26分钟就有1人死于心脏疾病，其中致死率最高的就是心脏衰竭。
3个方法预防和控制心脏病（按图了解！）
虽然健保资料统计，国内每年约有24万人被诊断出心脏衰竭，但中华民国心脏基金会执行长侯嘉殷指出，根据台大医院在金山地区的长期研究，国内心脏衰竭的盛行率约3.5～5％，换算下来，可能高达125万～130万人患有心脏衰竭。
心脏衰竭分4级 留意3大症状：累、喘、肿
为甚么这么多潜在的心脏衰竭患者却不自知？
侯嘉殷解释，心脏就像摩打，推动血液到全身再流回心脏，当摩打的马力不足以顺利的推动血液时，便是心脏衰竭。正因为组织器官无法获得足够血流，因此，常见症状包括疲累、易喘、水肿，甚至无法平躺。
不过，心脏衰竭初期症状并不明显，根据病人主观感受可分成4级：
第1级：症状几乎无法察觉，身体活动不受限制。
第2级：轻度活动时症状变明显，身体活动受限制，但休息即可恢复。
第3级：稍微活动就喘，日常活动明显受限制，但休息仍可恢复。
第4级：日常活动严重受限制，即便躺着休息仍有症状。
他举例，一个老太太原本提篮子走路上菜市场需要15分钟，假使后来走路11分钟就感到有些累、但休息后还能继续走，大概就是第2级的心脏衰竭；但如果来回市场一趟需要休息2次才能勉强完成，可能已达到第3级的心脏衰竭。
可是这样的心脏衰竭分级相当仰赖病人的主观感受，病人必需有高度警觉，加上有些患者年纪大，错把症状误认为老化，因此高达9成的患者无法早期警觉，往往错失黄金治疗时间，直到紧急送医住院后，才确诊为心脏衰竭。
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心脏衰竭仍可适度运动 慎防反复发作再入院
除了三高、心脏疾病患者、及有心脏疾病家族史的人，是心脏衰竭的高危险群，其他包括长期贫血、甲状腺疾病、肺脏、肝脏、肾脏等疾病的患者，也容易导致心脏衰竭。所幸心脏衰竭可以透过药物及非药物治疗有效控制。
侯嘉殷表示，通常初次发生心脏衰竭的患者，经过急救治疗后，可以有较长一段稳定期，也能获得和初次发作前相同程度的良好生活品质；但如果病人没有持续规律治疗，急性发作、住院的频率会愈来愈高，稳定期相对愈来愈短，也愈来愈难回到往日的生活品质，最终走向心脏衰竭末期、死亡。
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因此，预防及控制心脏衰竭格外重要，可以从3处着手：
．适当运动：即使心脏衰竭患者，仍可适度运动、进行心脏复健，复健治疗师可依据患者的心脏功能好坏规划运动内容，改善患者的心肺功能。
．饮食控制：包括低油、低盐、避免高饱和脂肪酸的食物，稳定控制血糖和血脂。
．良好生活习惯：作息正常，有充足睡眠，并戒烟，定期健检。
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1成心脏疾病患者感染新冠病毒 易致重症死亡
中华民国心脏基金会副执行长赵庭兴提醒，感染新冠病毒也可能引发心脏衰竭，病毒会透过多种方式损害心脏，直接侵入心脏或使心肌发炎，甚至破坏氧气供需平衡而间接伤害心脏，大约25％、相当于每4名重症患者就有1人会观察到心脏损伤的现象，其中又有6.8％的患者会出现心脏衰竭征兆。
而本身就有心脏疾病的患者一旦感染新冠病毒，更是重症的高危险群，大约10.5％的患者会因原先潜在的心血管疾病，导致染疫后死亡。
因此，根据中华民国心脏学会指引，绝大多数的心脏疾病患者都可施打新冠疫苗，只有极少数曾服用抗凝血剂造成血栓的患者，建议先暂缓施打。赵庭兴也建议，心脏疾病患者可以先向医师咨询，再决定是否施打。疫情期间也应随身携带病历卡与紧急用药，以备不时之需。
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