子宫肌瘤｜中医揭3影响严重致不孕流产　这些食物会诱发子宫肌瘤

38岁小惠日前月经来临时伴有明显下腹疼痛，而且血量较大，到妇产科进行超声波检查进而被诊断有子宫肌瘤，且已长到2公分！台湾中医生吕桓毅表示，子宫肌瘤是妇女生殖系统最常见的良性肿瘤，在生育年龄的妇女中发生率大约为20%、40至50岁妇女中盛行率则为70至80%。目前病机仍不明，但可能受家族史、避孕药、不正当饮食影响。

吕桓毅指出，罹患子宫肌瘤的病机仍不明，但可能跟家族病史、从青年期开始服用口服避孕药、以及受不正当饮食影响，如吃太多红肉、高油脂食物、加工肉品等，这些食物都因为含有较多雌激素浓度，“吃太多罹病比率会上升”。

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子宫肌瘤3大影响层面　不正常出血、频尿、不孕、流产

尽管35岁以上妇女罹患子宫肌瘤约40%至50%为无症状，但在临床上还是会出现3大层面影响。如不正常子宫出血，这也是子宫肌瘤最常见的问题，包括经血量多、经期延长等。另外则是骨盆腔压迫和疼痛，若压迫到膀胱或尿道则会有频尿或尿滞留，若压迫到直肠会排便困难，其他临床表现包括经痛、性交疼痛等。

子宫肌瘤也会影响生育！吕桓毅说明，主要与子宫黏膜下肌瘤有关，因为此位置的肌瘤会导致子宫内膜血流供应不稳定，进而影响受孕。肌瘤影响也可能会限制子宫成长与扩张，或是压迫胎儿与胎盘导致血流不足，增加流产机会。

在西医治疗方法，大部分子宫肌瘤患者若无明显症状则不需治疗，每6个月定期追踪即可，若有子宫不正常出血或有压迫性症状，一般则会给予荷尔蒙药物治疗，症状严重才考虑手术。

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子宫肌瘤在中医的4大类型

吕桓毅说明，子宫肌瘤在中医疾病中是属于症瘕、积聚类型，临床体质分型有气滞血瘀型、痰湿型、脾胃虚寒型、阴虚型等。

1. 气滞血瘀型

现代女性工作、家庭压力大，容易有情绪困扰造成肝郁气滞，久而久之血行不畅，日久成瘀，主要症状有情绪起伏大、生理期疼痛严重、容易有乳房胀痛、头痛等。治以疏肝解郁、活血散结为主，处方参考桂枝茯苓丸加减。

2. 痰湿型

肥胖型病人脾胃功能较一般人差，当积聚过多的脂肪，即为痰饮。主要症状有阴道分泌物较多、下腹肿胀、舌苔白腻，治以燥湿化痰，处方参考二陈汤加减。

3. 脾胃虚寒型

爱吃生冷食物，喝台式饮品者容易导致脾胃虚寒，子宫寒冷。主要症状有四肢冰冷、皮肤苍白、容易头晕头痛、月经延迟、经血较淡，治以补气健脾，处方参考香砂六君子加减。

4. 阴虚型

经常熬夜、工作时数长，造血机能会下降，血容量减少，导致血液循环较差，阴虚成瘀。主要的症状有口干舌燥、眼睛干涩、心烦失眠、经血量较少等，治以滋阴清热，处方参考加味逍遥散。

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预防子宫肌瘤8大日常习惯

预防子宫肌瘤，吕桓毅表示，维持体重相当重要！由于肥胖者体内雌激素较高，罹患子宫肌瘤比率也偏高，建议维持运动习惯远离肥胖！另外也要少吃油炸食物、加工制品，避免摄入过多环境荷尔蒙，另外也要尽量避免饮用牛奶，尤其是怀孕中母牛生产的奶制品，饮食多蔬果少红肉。保持心情畅快，避免喝酒、熬夜，养成健康作息。

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