口干｜饮水、养肝茶愈饮愈渴？中医揭口干舌燥原因切勿乱喝这饮品

台湾30岁的上班族小戴老是觉得口干，一天喝水超过5公升，但还是解不了渴，甚至尝试青草茶、养肝茶等，但却一点效果也没有，每天还得不停跑厕所。

经中医师详细诊察，给予温肾助阳、健脾益气的药物后，饮水量逐渐恢复正常，让他终于摆脱水桶人生。

中医口干三面向（按图👇👇👇）

台湾亚洲大学附属医院中医科中医师陈书怡表示，口干是一个主观的症状，患者就诊时常主诉：“喝水后马上又觉得口干”或“老是觉得舌头很粗糙、没什么口水”等等，一般若排除腹泻、呕吐、运动后大量水分流失、水分补充不够等情况后，中医会将口干的原因归纳为外因、不内外因、内因等三个面向。

外因部分

常见急性或是慢性的感染，像是感冒症状发作的前一天，就会觉得特别口干，一直想要灌水；或者是慢性胃溃疡的患者，容易有口干、口臭的症状。另外癌症患者接受放射线治疗，在中医的观点视为热毒，会导致黏膜或是神经受损，无法产生足够的口水分泌，也会导致患者口干舌燥，甚至还会有鼻腔或口腔出血的可能。

▼经常口渴，当心可能是这6种疾病造成（点击下图看清👇👇👇）

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不内外因

常见药物或肥甘厚味饮食引起，如镇静安眠药、利尿剂，以及过敏患者使用的抗组织胺药物，甚至是贺尔蒙药物等等也都必须列入考量，而油腻、香甜、味道浓郁、酒精等食物，属于湿热之品，也会让体内处在慢性发炎的状态，例如糖尿病常是口干的原因。

内因部分

陈书怡解释，现代人生活压力大，受到自身体内状况影响，当情绪起伏大，容易诱发身体内的免疫力以及内分泌系统的紊乱，像是甲状腺亢进、尿崩症或是自律神经系统的失调，让交感神经处于亢奋的状态，使代谢后的产热增加，也会出现口干舌燥的情况。

其中，干燥症（修格兰氏症）会造成干到无法正常说话，除了风湿免疫科定期的检查及治疗外，配合中医清热化瘀、滋阴润燥，更能帮助稳定病情。

切莫乱喝药草汁

陈书怡提醒，现代医学在水分的摄取以及排出方面，有明确的计算方式，民众在感觉到口干舌燥之时，应寻求专业合格的医师诊治，千万不可自行服用不明的药草汁，以免延误病情，平时也应适度的运动与正常的作息，避免身体过度耗损、机能退化，才能维持好的身体状态。

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