偏头痛｜元凶竟然是鼻敏感？饮冻嘢不吹头3坏习惯加重过敏与头痛
偏头痛是极端恼人的疾病，有时可能气温急遽变化便会让人头疼，打断人的专注力也打乱了做事的节奏步调。但偏头痛也有可能是“过敏”在作怪，而日常一些不经意的坏习惯都会加重过敏与头痛。
过敏性鼻炎容易导致偏头痛
台湾安南医院儿科赖以修医师表示，有研究报告指出，长期过敏性鼻炎会易引起偏头痛的发生。台湾中医师赖睿昕也指出，临床上确实发现有不少难治型的偏头痛问题，都与鼻过敏有关系。
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至于为何鼻过敏不适会引发偏头痛、晕眩等不适发生呢？这是因为人体鼻窦位置紧临颅底骨，一旦鼻部、鼻黏膜异常，就会刺激脑部神经，进而引发偏头痛所致。
赖以修举例，近日诊间里有一名16岁的蔡姓高中生，一年前开始反复头痛，初期诊断为偏头痛，使用偏头痛药物治疗但症状时好时坏。最近，头痛位置转移至前额位置，经头部影像学检查发现有前额鼻窦炎，追朔病史后发现患者从幼稚园即有过敏性鼻炎。因过敏性鼻炎加上慢性鼻窦炎之故，因此用类固醇鼻喷剂治疗，在使用后不但鼻炎症状改善，长期头痛困扰也一并痊愈！
三大坏习惯加重过敏与头痛（按图了解👇👇👇）
1. 爱吃冰和冷饮：若喝完冰水会头痛，或是出现太阳穴紧痛等症状，就是寒凉引起内伤头痛。建议想要避免偏头痛、头痛问题发生，日常饮食宜少碰生冷、冰凉食物。
2. 洗完头不爱吹干头发：老人家常讲，洗完头不吹干会得“头风”，指的就是头痛。再加上，鼻过敏的病因不外乎是寒凉、风寒湿邪、脾胃虚损。而洗头不吹干，湿凉的头皮易使头皮血管收缩、微循环变差，则易造成风寒湿，引起外感头痛，头痛指数自然会因此上升。
3. 经常熬夜：如果民众又喜欢熬夜、睡眠不足，更会使眼睛和脑袋不断过度运作、耗损，长期下来，头部自然容易因血管紧张、收缩造成头痛。熬夜也容易使免疫失调，有可能加重过敏的状况。
▼偏头痛成因，跟天气转变、饮食习惯原来也有关系。 （按图了解👇👇👇）：
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