糖尿病｜血糖过高是全身性问题？按摩3个降血糖穴位每天按有改善
控制血糖很重要！罹患糖尿病就像把器官泡在糖水里，时间一久，就会引起心血管病变、肾脏病变、脑血管病变或视网膜病变等各种并发症。中医分享降糖秘法，3穴位每天按帮助控糖。
台湾新光医院肾脏科主任方昱伟指出，糖尿病药物的进展，从过去单纯的控制血糖，到现在演变成器官保护的作用，由此可见，糖尿病对全身的影响是从头到脚。
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糖尿病并发症 血管、肾脏、眼睛都遭殃
他举例，如果血糖过高，会加速血管硬化，一旦血管硬化就是全身性的问题，若出现在脑部，可能就是脑血管病变，进而发生中风、栓塞甚至出血。另外，因为脑血管硬化，下一个影响的器官就是心脏，在心血管疾病的高风险因子中，糖尿病名列第一。
方昱伟进一步说道，心脏血管出问题后，接下来受影响的可能是“肾脏”，因为肾脏和心脏两个息息相关，心脏功能不好也会影响肾功能。目前台湾的洗肾人口，最大宗是以糖尿病为主。再者，糖尿病并发症也会影响眼睛，导致视网膜病变，更重要的是，会破坏免疫系统，让感染问题反复性出现。
方昱伟强调，事实上，糖尿病是肾病的高风险族群，一旦发现糖尿病，尤其有家族史的患者，一定要定期检测肾脏功能，不要一直只是去测血糖，也要照顾肾功能。
糖友爱吃药不运动 “3降糖穴位”助控糖
从中医角度，台湾中医师邹玮伦表示，临床上糖尿病患者有一个特色，非常爱吃药，但不喜欢运动，这在中医来说，会导致气虚而血瘀或气滞而血瘀。她提供3个“降糖穴位”，每天按帮助控制血糖。
3降糖穴位（点图放大）👇👇👇
1.胰俞穴
胰俞穴位在背后，从脊椎旁开4横指幅，然后往肩胛骨最下端2指横幅，就是胰俞穴。左右各一个都可以刺激按摩。
2.降糖穴
这是经外奇穴，它位在手腕横纹上，约6个手指横幅，在两经正中央。邹玮伦说，有些人身体里湿气多又水肿，爱吃又不活动，按此穴可以让代谢比较好。
3.地机穴
地机穴位在膝盖的下面，膝盖横纹内侧5指幅下来、胫骨后缘。刺激它会带动脾经的生发，帮身体分清降浊。
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