白发原因｜白发现3位置脾肝肾出事？肝血不足两鬓白多饮豆浆鸡汤
许多人都怕有白发，因为一旦有了白发，年纪就好像一下子老了好几岁。但你知道吗？其实白发出现是有玄机的！它长在不同的部位，可能代表你身上不同的健康问题。
为什么年纪轻轻就开始有白发？台湾皮肤科医师徐常捷表示，大部分的人在35岁就会开始长白发，50岁后白发量就会增多；有研究发现，在60岁时，约有一半以上的人会长白发，这是正常的老化现象，但有些人年纪轻轻就长白发，除了家族遗传之外，再来就是“生活”因素，例如压力太大、睡眠品质差、饮食不均衡、劳心劳力等。
白发早生原因
徐常捷说，肥胖及抽烟、喝酒，都会在体内累积大量的自由基，不但会影响毛囊黑色素细胞制造黑色素，也降低黑色素细胞DNA自我修复的能力；当毛囊内的黑色素细胞老化，无法再产生黑色素时，白头发就出现了。
台湾中医师吴明珠指出，从中医理论来看，头发的生长和气血有很大的关系，气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。而白头发出现的部位没有一定的顺序，要看是哪个部位特别虚弱，会在头部相应的位置出现白发，所以白发的位置也暗示著体内脏腑的健康状态。吴明珠指出3个地方长白发，也暗示身体可能出问题：
▼3个地方长白发身体可能出问题（点击下图看清！👇👇👇）
1. 前额现白发→脾胃失调
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕。”中医所说，前额属于阳明，阳明主气血，“阳明衰，发变白”，说到底还是脾胃出了问题。台湾中医师吴明珠说，并非只有营养不良，不管是吃错还是吃太多，都会影响到脾胃失调；有些人工作忙碌，只吃饼干或朱古力果腹，认为自己有吃东西就好，这样只会造成各方面矿物质摄取不足，导致脾胃运化功能减退。
2. 两鬓冒白发→肝血不足
“两鬓”即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以和肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为肝血不足。吴明珠说，这种情况最明显就是眼睛会感到干涩，若出现血丝，表示有肝火，要多摄取豆浆、牛奶、鸡汤；最重要的是，晚上11点一定要躺上床休息就寝，让身体得到完全休息。
3. 头顶后脑有白发→肾气不足
头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉和肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾。吴明珠建议可以多吃黑米、黑豆或是黑木耳，能补足一点肾气，也会比较好睡。
相关文章：白发穴位｜肝炎男头发半白肝硬化！按摩头皮3穴位护肝排毒养黑发👇👇👇
延伸阅读：
【本文获“TVBS”授权转载。】