甘草茶｜润肺止咳防胃痛中医推介4茶疗　过量易水肿口麻1种人勿饮

甘草﹐是一种常见的中药材﹐可作煮饭煲汤调味之用，或是作日常养生茶疗的材料。不少中药方剂中都不难找到甘草。有中医指出，甘草看似平凡，但功效却不少，如润肺止咳、清热解毒等等，一年四季都适合饮用。
撰文：健福堂注册中医黄永安

甘草味甘性平，归经于脾、胃、肺、心，功效上以补脾益气、清热解毒、润肺止咳、缓和突发性痛症为主，作为日常饮用的养生茶不失为一个不错的选择。

▼甘草茶知多啲！ （按图👇👇👇）

由于甘草药性平和，适合于任何季节饮用，尤其咳嗽多痰、容易疲倦乏力，或经常胃痛、没胃口、便溏（大便不成形）等脾胃虚弱人士饮用。

此外，一些突发性的四肢挛急疼痛症，如抽筋或任何病造成的痛症都可饮用甘草茶，甘草缓急止痛的效果常有奇效，若经常发病还需进一步求医诊断治疗。

▼甘草绿茶：补脾益气、清热止咳 （按图👇👇👇）

▼甘草金银花茶：清热解毒、止咳 （按图👇👇👇）

▼甘草山楂茶：健脾益气、帮助消化 （按图👇👇👇）

▼甘草花旗参茶：健脾益肺、益气生津 （按图👇👇👇）

▼饮用甘草茶注意事项（按图👇👇👇）

虽然甘草药性平和﹐适合大部份人士饮用，不过，甘草有振奋心脏的功能，心律不正人士应避免服用，以免造成不良影响。此外，生甘草带有毒性，所以不可以过量服用及饮用﹐一日最好不超过9克﹐以免引起中毒反应如口麻、水肿、心跳加速等。

饮用甘草茶时也应避免与生冷寒凉食品如雪糕﹐鱼生等一同食用；亦不可和任何中西药一同饮用﹐避免影响药效。

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