【躁郁症】关宝慧躁郁发作昏睡30小时 躁狂症状乱花钱易忟变自大
躁郁症是甚么？艺人关宝慧曾患躁郁症，病发时常常打牌度日，又试过“长眠”30小时。
躁郁症是情绪病中较严重的一种，相较抑郁症，躁郁症患者除了情绪低落的抑郁期外，还会反复穿插着情绪高涨的躁狂症状，病情更难处理。躁郁症与抑郁症有什么不同？躁郁症治疗又难在哪？
关宝慧接受节目《是敢的》访问，透露早年由力捧花旦沦为电影“烂片王”，之后患上躁郁，当时常常打牌舒缓情绪，输了后又更不开心，她指，进入死循环，情绪愈来愈低落；病情最严重时，一度只顾在家睡觉，更试过“长眠”30小时，连年初一也在昏睡中渡过，凭着朋友的支持及自己的信念，成功克服躁郁症，康复过来。
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情绪病令人失眠、没动力是大家经常听到的病征，至于不停打牌又或长时间睡觉，又是怎么回事？
其实躁狂的特征之一就是精力充沛；睡眠状况异常则是常见抑郁症状，当经常失眠、早醒，精力枯竭之下可能出现极端嗜睡。
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躁郁症是什么？
躁郁症，即双相情感障碍（Bipolar Disorder），根据英国皇家精神科学院撰写、香港青山医院翻译的资讯，患者发病时会有严重情绪波动。每次波动可持续数天，亦可长至数周甚至数月，其间会经历抑郁、躁狂以及两个极端的混合，“郁期”及“躁期”的常见症状如下（按图）：
抑郁期
情绪：持续低落及绝望、丧失对事物的兴趣、无法享受事物、觉得自己无用、脾气比平常暴躁
生理：食欲不振、难以入睡、疲倦、便秘、性欲减退
行为：经常哭、避免与他人接触
躁狂期
情绪：非常快乐和兴奋、觉得自己比平时更重要、对不同意你的人感烦躁
生理：精力充沛、性欲增强、无法或不愿意入睡
行为：自我吹嘘、过度活跃、说话很快且难理解、胡乱花费
与抑郁症有什么分别？
躁狂期自然会躁，但原来抑郁期也会躁？精神科专科医生何浩贤指，躁不一定是躁郁症，抑郁其实也有躁狂一面，“像产后抑郁症患者忟憎起上来可能会想掉个仔出街”，但躁郁症无论是“躁”和“郁”的表现，都与抑郁症有一定分别：
郁：带冲动更易自杀
进入郁期的躁郁症患者，抑郁状况会较一般抑郁症更严重、持久，对患者造成的影响也更为危险，何医生解释：“自杀率更高，因为郁中可能还带着激动，以致忽然有了悲观念头就去做了，而很多时自杀都是一刹那的决定”。
躁：自信心爆棚
何医生表示，躁郁症的“躁”可以是开心，也可以是生气，主要是情绪高涨，伴随自信心爆棚，“觉得自己好powerful、好叻、好靓，所以也会易忟，行路时会觉得别人是挡住，情况严重的甚至会有幻听，常听到有人赞自己”。
随这种“自信”而来的，是过多的主意和薄弱的自制能力，导致患者做出不理性的行为，何医生举例：“会思考太快，很多大计，容易乱花钱，冲动去搞生意、投资，曾有患者试过病发时跟人借钱买了几层楼，过了躁期后就发现自己还不起”。
了解更多躁郁症的其他特征（按图）：
郁和躁可无故“发来发去”
对一般人来说，情绪转换是自然而然地发生，有好事会开心、遇坏事会不快，但躁郁症患者却是平白无故就来回天堂与地狱，何医生说：“郁和躁的转换，可能与生活上的遭遇有些许关系，但更多时只是自己发来发去，期间又有可能暂时回复正常状态。”
不过，情绪波动是人之常情，如何判断是本身情绪起伏较大抑或患上躁郁症？何医生就指，性格通常比较稳定，从小到大都类似，但躁郁症会令人“忽然间不同了”，进而严重影响正常生活功能如工作、社交，“令人乱晒笼，无办法停止思考，完全集中不到做事，更可能做出怪异的举动”。
基因影响大非性格脆弱
躁郁症常见首发于二十多岁，多数先出现抑郁，过后再步入躁期。何医生指，很多患者不能自行察觉，“通常情绪低落了，本人会感觉深刻点，反而高涨就不太觉，所以当过了一段时间，抑郁症状没了，就会以为没事”。
坊间不少人爱把情绪病归咎于患者的性格问题、抗压力低，何医生表示，躁郁症与其他情绪病一样，都是因大脑神经递质（如多巴胺、血清素）分泌异常，主要影响的因素其实是基因，而压力虽然不是完全不相关，但通常只是诱因。
不是他们好脆弱，更可能是本身身体就对这种病predisposed（易患上）。
如慢性病须长期跟进控制
药物在躁郁症的治疗里十分重要，何医生指用药一般有两个主要阶段，第一阶段先稳定患者情绪，第二阶段则是保护患者不再复发，其后可开始与医生商量减药，过程一般以年计，期间如可配合有规律作息、避免过度的压力，并慢慢培养对情绪的觉察力，便事半功倍。
何医生强调，躁郁症复发机会高且快，不能贸然停药，“很多人会觉得自己没事了，为什么要吃药？但很多案例会看到，患者明明病情好转了一段时间，却突然就自杀了。”因此，他指躁郁症需要不停监察，不少患者更会选择一直维持服药。
等于糖尿病，血糖起了变化，就要服药；但到停了药，血糖是可能会再升高，躁郁症其实也一样，可说是一种慢性病。
（资料来源：香港青山医院）
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