平胸人士患乳癌机会较低？　拆解3大乳癌风险迷思｜粉红10月

乳癌常被描述为女性的头号“杀手”，但不少女士对于如何预防患病，又或是哪类人的患病风险最高仍然缺乏了解。
所谓“恐惧源于未知”，许多关于患癌风险的想像广泛流传，例如有说乳房愈大愈易患癌，又有说常吃含雌激素的食物会增加患癌机会，到底是空穴来风抑或无稽之谈？事实上又是哪类人患乳癌风险最高？现由乳腺外科专科医生英伟亮逐一拆解。
撰文：乳腺外科专科医生英伟亮

乳癌是香港女士的头号癌症，而坊间有不少说法指某些饮食、生活习惯会提高患癌风险，到底哪些是正确的？

马上按图破解乳癌风险的三大迷思！

迷思一：雌激素食物会导致乳癌？

乳癌的患病风险与雌激素的确有关，而我们日常生活中会接触到的不少食品如芽菜、豆浆等，也确实含有植物性雌激素：大豆异黄酮。

编按：大豆异黄酮（Isoflavone）的来源主要是黄豆及其制品，如豆浆、豆腐、豆干、豆粉、纳豆、味噌等，此外豌豆、四季豆、番薯、花椰菜、芹菜及菇蕈类（如：香菇、木耳）也都含有，但份量较低。

不过，暂时并未有研究显示，正常食用这些含有植物性雌激素的食品会直接引致乳癌，但所有事情都应该要适可而止，因此并不建议大量饮用豆浆，甚至是任何一种食品，以免造成其他健康问题。

迷思二：乳房越大乳癌风险越高？

现时是没有任何科学根据显示乳房的大小跟乳癌有直接关系。意思是，不代表乳房小的女士，患上乳癌的风险较乳房大的女士低，所以任何女士都应该留意自己的乳房健康。

此外，坊间亦有指，配戴不合尺寸的胸围会提高患病风险，这也是不正确的说法，胸围的大小和乳癌并无关系。当然，所有女士都应该配戴合适的胸围，但这只是关乎舒适和一般乳房健康的做法，因为足够的承托力可以避免肌肉和神经线引致的痛楚，但与乳癌无关。

迷思三：乳癌与生育率有关？

乳癌的患病风险的确与女士的生育率有关，过去就有医学研究指出，女士患乳癌风险与一生中所经历的月经次数有关，经历越多次月经，患病风险就相对越高。因此，一般来说，未曾生育过的女士风险是最高的；反之，生育次数愈多，风险亦会愈低，而高龄生育的女士患病风险亦较年轻时生产的女士高。

家族有人曾患病最高危

外界对患乳癌的原因有不少揣测，事实上关于乳癌的各种风险因素中，家族病历才是显著的，而且在可控制范围内，我们至今仍未发现有任何单一方法可以避免患上乳癌，因此重点应该是如何尽早发现及展开治疗。

乳癌最大的敌人其实是“无知”，直到今时今日，依然深信患病不用做手术、敷山草药就会好的仍然大有人在。对抗乳癌最重要的是Breast Awareness（即是要多留意自已乳房状况），尤其中年女士定期进行乳房筛查，一发觉有问题就要及早找医生搞清楚，越早发现治愈率亦越高。

趁著粉红10月，大家应该提高对乳房健康的关注，了解更多乳癌的相关知识！