减肥｜减重减到中风？台女术后“少吃少喝多动”水分补充不足

台湾一名40岁女性在减重手术一个月后，因意识不清送急诊， 医师表示，该女子虽知道手术后应多补充水分，但因急著想瘦，所以少吃少喝多运动，导致水分不足，加上高血脂问题，导致小中风。

台湾敏盛综合医院微创手术中心执行长陈荣坚在个人网站分享，该女子在减重手术一个月后，为意识不清、喘被送来急诊。在急诊帮她做了全部的检查后，发现是属于小中风的情况。

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陈荣坚表示，在手术后， 医师一定会耳提面命的交代，在恢复期要多补充水分。但是该女子急著想瘦，所以就少吃、少喝，且拼命运动，运动后出汗，水分补充不足，加上本身有高血脂，造成她血液浓稠度过高，导致小中风的情况发生。在女子入院后，医疗人员赶紧帮她补充足够的水分，再打血栓溶解剂，之后女子很快就恢复意识。

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陈荣坚提醒，水分补充很重要，尤其近来天气日趋炎热，人体的体液足够对循环极为重要，炎热时身体需代谢很多废物，若是水分不够，会缺乏足够载体，将废物带到皮肤、发汗蒸发掉，或带到肾脏、将之排尿排掉。而术后若水分补充不足，容易引发小中风。

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对此， 台湾中国医药大学附设医院也曾在网站中卫教，进行代谢减重手术后每天至少饮用6~8杯（1500 ~ 2000.c.c.）的水份，以预防脱水及便秘，且术后3个月内不宜摄取冰水、咖啡、茶类、酒精类、香辛料等刺激物。​

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