管教｜良好沟通技巧助孩子更听话服从 以正面肯定语代替否定语

当你作出指令时，你家的孩子会乖乖服从吗？前幼师Nana妈妈认为要建立良好的亲子沟通，孩子的情绪与沟通技巧息息相关，Nana妈妈提出作出指令时，可以以肯定语代替否定语，令孩子直接接收正面讯息。 资料授权：Nana妈妈笔记本

令孩子感到被包容接纳 有助加强亲子关系

Nana妈妈指孩子的头脑很多时接收不到否定语，如命令孩子“不要跑”，他们只会听到“跑”，因此当父母用否定语向孩子作出指令时，孩子往往不会服从，甚至变本加厉。她向众父母分享如何以肯定语取代否定语的建议，让孩子感到被包容和接纳，将来也愿意帮助和包容身边的人。

1.想孩子不要爬，可以由“你不要爬！”转化为“请你慢慢下来，小心跌到！”（注意语速不要急）

2.想孩子不要在公众地方跑，可以由大声呼喝的“不要跑！”转化为“请你停下来，慢慢走，小心撞到人”（以坚定带劝勉的语气）

3.当孩子有情绪，可以先容让他哭一会不用紧张，由“你不要哭！”转化为“也许你现在需要发泄一下你的情绪，妈妈等你冷静下来，你需要我帮助吗？”

4.当孩子不开心，可以由“你不要伤心，不要不开心！”转化为“我看见你不开心了（认同感受），妈妈抱抱！（身体的安慰胜过千言万语）我可以为你分担吗？一起解决问题？”，让孩子知道有方法可以解决。

《本文获Nana妈妈笔记本授权转载》

作者介绍：前幼师Nana妈妈，育有两名9岁及6歳半儿子，曾经为照顾家庭而面临情绪崩溃。面对抑郁症的考验，最后藉著信仰，使她疏理情绪以及调节心态，并开始网上撰写育儿心得，望能与同路人互相支持。