开学系列│小朋友爆喊唔返学 校长:孩子缺乏呢样嘢 4招退分离焦虑
又来到一年一度开学的大日子，虽然今年的暑假较短，但每逢放假后要重返常规的上课日子，的确需要时间适应，特别是年龄较细的幼儿，无论是初入学与否，需要与照顾者分离，也可能会出现哭泣、大喊、甚至疴呕、肚痛等症状，以身体反应让家长知道他们不想上学。汉师幼稚园(龙总)杨洋校长特别为《01亲子》家长提供4招应对小朋友分离焦虑情况，让大家可以轻松上学。
(照片由受访者提供)
杨洋校长直言，每年也有不少家长向他查询以下问题:“校长，如果我的小朋友第一天上学时遇到哭泣情况，我应怎样办？”、“我又想问如果孩子当上学时他不愿上学，常说身体不适，我又该怎么办？”…… 原来孩子一上学就哭泣、不愿上学的情况十分普遍，杨校长建议家长先要记住:“Happy Children！Happy Parents！”
她认为，家长必须要先了解你的孩子有什么特性？如果孩子有以下特性，那可能有机会在上学时出现抗拒行为。
较依赖成人
极需要别人关注和重视
情绪比较大
专注时间短
适应力较慢
所以，杨洋校长建议家长们，要认清上学时最常会出现哪些问题：
1. 负面情绪浮现—经常上学前或到学校门口就会哭泣
父母是孩子长期的陪伴者，也是忠实的照顾者，几乎与他们朝夕相对，不难想像要面对分离定会带来不安。除孩子有此情况外，父母也可能会有同样的情绪，例如：担心孩子是否有哭泣？在学校能照顾妥当吗?……
杨洋校长:“当孩子们第一天上学，面对新环境会显得害怕，他要踏进一个陌生的环境，接触不熟悉的人，加上与父母分离，负面情绪涌上心头，继而出现哭泣、食欲不振，连带出现身体不适，例如：疴呕、肚痛，甚至引发焦虑感，导致行为倒退。以上种种，皆因孩子缺乏安全感。”
2. 环境及生活习惯的转变
杨洋校长建议:“面对不同的环境与生活习惯，孩子需要一段时间去接受和适应，如何将家中的原有模式转变成学校的学习模式。”
3. 行为倒退—变得依赖，做事欠缺动力
孩子为了逃避上学，可能会做出一些引起家长注意的行为，例如：从主动积极变得失去动力、从独立自主变得依赖，又如从开朗活泼变得失落易哭等。他们可能在日常与父母对抗，无故哭泣引起家长注意或突然做出异常表现—无故喧哗、不听从父母指令，发脾气等。
如果你的孩子出现上述问题怎么办？杨洋校长建议家长从以下几方面入手:
父母篇：
1. 实地考察，积极面对
建议爸妈预备学校不同的角落的相片(家长可于学校网页上浏览)，在家中多说关于学校的人和事。当空余时间可带同子女一同看看新学校的四周，紧记告诉孩子他们放学的位置及参加学校的迎新活动或开放日，增加他们的熟悉感和归属感。
2. 家中模拟上课情况
家长也可在家中与子女进行假想游戏，模拟上课的情景，如：说故事、唱歌、画画等，让他们开始对上学模式有概念，训练幼儿专注学习的时间及教导孩子守规则，如：举手发问、排队、坐定、用膳等。父母在开学前需培养子女有良好的生活习惯，配合学校的上课时间，如：早睡早起、中午有午睡时间等。
3. 忍心不回头，让孩子独立成长
父母遇到以上情况，明白会感到无奈和心痛，但如果想真正帮助到孩子，就是要在送他们回校后，即使看见他们哭泣，也要忍心离开，放心交给老师。要相信学校会悉心照料你的子女，让孩子知道爸妈和老师们的关系友好，创建彼此信心和安全感，相信他们会自然将戒备心逐渐放下。
4. 学会欣赏和赞赏孩子
要成功过渡适应期，小朋友的自信心是很重要的，有效地表达赞赏是提升信心的关键之一。还记得有一次，有位幼儿拿着在学校做的立体手工，由于造型有点奇怪，故当爸爸看到他手上的作品时便问他是什么，并随手将其掉进垃圾筒，孩子当时立即显得很失落。建议家长可利用欣赏三步曲“具体、情感及展望”，如：“你今天主动自己穿校服（具体），看见你快乐上学去，我很开心（情感），希望你明天也能开心上学去（展望）”，让孩子能勇于面对挑战，创建独立面对的自信心。
学校篇：
1. 家长与学校互相配合，创建友好的合作关系
我们不能否认，要做到安抚孩子的情绪，除了父母外，学校的角色也不容忽视。作为父母亲要担当带领者的角色，对学校持有信任的态度，有需要时可与老师讨论小朋友的情况，互相交流，慢慢他们会渐渐将需求说出，主动寻求老师帮忙，成为孩子们的信赖者，期待每天上学的来临。
2. 知己知彼：参加上学前的适应活动
杨洋校长指其幼稚园于开学前（约八月中）会举办适应活动，让家长陪伴子女上课，增加他们的投入感并创建家长对学校的了解和信任。学校又会举办入学前的新生家长讲座，让家长知道子女在学校的各项细节，如：校服仪容、上课及放学安排、时间表、课程内容、如何处理幼儿入学前之情绪及有关上学准备等。透过这些活动，学校、家长和幼儿彼此得以了解，创建互相关系。
学校、家长及幼儿是三角关系，他们彼此紧扣、互相影响，互有关联。家长紧记：“强大的信心，能克服内心的恐惧，产生无往不胜的勇气！”，让我们一起协助孩子愉快上学去。
汉师幼稚园(龙总)
地址:何文田自由道2号
电话: 2384 7272