【减肥食谱】为食妈妈亲子下厨 煮出营养健康不油腻芝士焗猪扒饭
撰文： 许珞珩
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上次为食妈妈Candy向大家真情剖白，如何找到既可满足“吃货”需要，亦可健康瘦身的1茶匙油餐单。Candy利用两个月共减去15磅，而且方法可以持续不会反弹。今次Candy与3岁女女幸儿为大家即场示范，如何利用1茶匙油煮出美味芝士焗煮扒饭，立即去片。
摄影：许珞珩
摄录：缪钧堤、詹郭敏
剪接：林宛津
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