肚泻｜面包烘㶶一点有助孩子止泻！比起能量饮品“这样喝水”更好
不少人会吃“正露丸”，改善肠胃不适或腹泻等症状，近期日本“极东”生产的品项，遭控检测报告长年造假，引发讨论。有台湾医生指出，正露丸比较像是在拉肚子的时候，用来缓解症状，和每天吃的保健食品不同；另外，如果发生腹泻情形，烤焦的多士、盐水、不要太浓的茶等都有帮助，也可以吃清淡的粥、白饭等补充养份、吃苹果蓉修护肠胃粘膜，但如果持续超过3天，且合并呕吐、发烧等全身性症状，就要尽快就医。
台湾新光医院胃肠肝胆科主治诊医生朱光恩说，拉肚子的时候肠胃会快速蠕动，大家会吃正露丸的时间点，一般是出现腹泻症状时，用以减缓相关症状，通常在病况改善、排便次数减少就不会吃，和先前传出多起肾脏不良反应通报、人们长年天天吃的保健食品不同。
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朱光恩表示，如果拉肚子超过3天、每天拉6至8次，又合并合并呕吐、发烧等全身性症状，就要提高警觉，可能就不是单纯拉肚子，而是细菌性感染，最近很多食安事件，如果拉肚子好天没缓解，又出现高烧不退、呕吐的情形，就要赶快就诊。
呕吐的时候，很多电解质会被吐出来，一旦全身性电解质不平衡，会出现心律不整、抽筋、全身肌肉酸痛等情形，朱光恩提醒，尤其部分免疫功能有问题的族群，如小孩、慢性病、糖尿病换、肾功能不佳、癌症治疗等慢性疾病族群，一旦出现发烧、拉肚子等，可能会更迅速恶化。
许多人会在拉肚子的时候喝运动饮料，朱光恩表示，这是可以的选择，但当中的糖粉，也可能会加速肠子蠕动、脱水会更快，建议可以用白开水加一小撮盐巴，借由盐分中的钠离子和钾离子改善，不过也不要加太多，只要有咸味即可。
朱光恩指出，拉肚子的时候要尽量清淡，如少许粥或白饭补充养份，苹果蓉也是不错的选择；饮品方面，可以喝茶汤缓解，不过只要把茶包放置2分钟左右即可，避免泡太久、太浓，因为太浓可能导致过多咖啡因对胃部造成刺激。
另外，大众印象中要“敬而远之”的焦黑多士也能成为止泻帮手，朱光恩表示，由于腹泻时肠子会持续分泌水分，导致出现水泻的情形，建议可将白面包“烤得焦一点”，因为黑黑焦焦的面包反而有助吸水、帮助粪便较为成形、不那么水泻，当然也不可以天天吃，只要症状缓解就可恢复正常饮食。
针对有日本“极东”公司生产的知名肠胃药“正露丸”遭控检测报告长年造假，已遭当局勒令30日起停卖22天、停产23天，不过，日本有数间制药公司各自生产制造正露丸，但极东以及德佑等2家，有过药品特定成分（东莨菪、Scopolia Extract）含量偏离规格的业者，因未能提出调查报告等文件，自去年2月1日起不得输入台湾。
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