益生菌真是有益？　美研究指或致乳酸中毒影响集中力

电视经常播放“益生菌有益肠道健康”的广告，但美国佐治亚州奥古斯塔大学（Augusta University）的肠胃病学家团队就挑战这假设。他们的最新研究显示，一些经常服用益生菌补充剂的人会出现一些奇怪症状，包括胀气、腹泻，甚至大脑迷糊，注意力不集中等问题。

奥古斯塔大学研究团队认为，他们是第一个将益生菌与大脑迷糊、小肠细菌过度生长、以及肠道出现高水平有毒D-乳酸（D-lactic）情况联系起来的人。

他们研究30名病人个案，并检查他们的胃肠道。研究对象被问及其消化症状，最近有否服用抗生素或益生菌，以及有否吃过像乳酪之类的食物。

其中22人曾服用益生菌并表示感到困惑，难以集中精神、或出现异常腹胀。这些研究对象已服用益生菌3个月至3年，其中部分服用2至3种不同类型益生菌。大约37％的人每天吃乳酪。

研究人员在这些病人小肠中发现肠道菌群。测试显示D-乳酸的平均水平为正常水平的3倍，这可能是由于乳酸杆菌跟食物中的糖发酵引起。

而D-乳酸有毒性，可能会影响脑细胞，降低认知能力，包括对时间的概念。不过这种情况会慢慢消退。患者停用益生菌后，85%的人再没有出现上述症状。

研究人员认为益生菌明显是影响小肠D-乳酸过多的因素，因此主张“益生菌应该被视为一种药物，而不是一种保健用品。”

（综合报道）