喉咙痛｜染疫喉咙剧痛点纾缓？7款居家药材可焗茶 男女老幼都啱饮

第五波疫情未息，不少轻症患者在家隔离期间，喉咙如刀割般剧痛。面对喉咙剧痛，目前只能居家抗疫的患者又可如何自救？注册中医师何肇婷近日分享7款适用于纾缓咽痛的药材，适合市民在家自行煲水焗茶饮用，减轻症状。

孕妇饮用前宜先咨询中医

据何肇婷医师表示，以下7款茶饮全部均可以在身体出现咽喉痛或不适时饮用，每日可饮用1至2杯，每杯约250至300毫升。

至于饮用对象方面，主要根据咽喉不适的症状而定，基本上年龄、性别方面影响力不大。当中，孕妇也可饮用，但就建议饮用前先咨询中医，以免因不对症或份量过重，影响孕妇及胎儿。

▼7款纾缓喉咙痛茶饮：（按图看清👇👇👇）

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1. 菊花

功效：
疏散风热、平肝明目、清热解毒

适用症状：
咽喉肿痛，或伴随发热、咳嗽、头痛、口干等症状的风热感冒

忌服对象：
虚寒体质者，如怕冷、胃痛腹泻、头晕等

2. 罗汉果

功效：
清热解毒、生津止渴、润肺养阴、润肠通便

适用症状：
咽喉肿痛、燥热咳嗽、口渴甚

忌服对象：
虚寒体质者，如怕冷、胃痛腹泻、头晕等

▼同场加映，鱼腥草可抗新冠肺炎？（按图看清👇👇👇）

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3. 花旗参

功效：
补气养阴、清热生津

适用症状：
咽炎反复发作、气阴不足体质、睡眠不足、容易神疲、经常用声

忌服对象：
患有感冒、虚寒或实热体质人士

4. 甘草

功效：
益气补中、祛痰止咳、缓急止痛、调和药性

适用症状：
咽炎反复发作、气虚体质者，如脾胃较弱、精神欠佳等

忌服对象：
湿气较重人士，如胃脘胀甚、恶心反胃、胃口欠佳、大便黏烂等

▼同场加映，男士疫后调理汤水，益肺补肾育精汤：（按图👇👇👇）

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5. 生姜

功效：
发汗解表、温中止呕、温肺止咳

适用症状：
风寒感冒引起的咽痛，或虚寒、阳虚体质人士

忌服对象：
体质实热人士

6. 蜜糖

功效：
补中缓急、润肺止咳、滑肠通便

适用症状：
干燥引致的咽痛

忌服对象：
痰湿较重人士，如胃脘胀甚、恶心反胃、胃口欠佳、大便黏烂等

7. 雪梨

功效：
清心润肺、降火生津、止咳化痰

适用症状：
干燥引致的咽痛

忌服对象：
患有感冒，虚寒、阳虚体质人士

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两款茶饮症状消失需停服

何肇婷医师最后亦提醒，上述茶饮以点到即止为饮用原则，当中处理实火咽痛的罗汉果及菊花，于症状消失后便应停服，因两者性质较寒凉，长期饮用恐损伤脾胃。

事实上，如果因咽痛反复发作，而想长期饮用某样东西，建议先向中医师了解自己体质，以免引起反效果。