头颈癌｜鼻塞声沙如感冒久久未愈恐患癌先兆 三个生活贴士助预防

天气转冷，少不免会出现声沙鼻塞等常见的伤风感冒症状，不过如果这些症状始终久未痊愈，有可能是患上头颈癌的先兆。 有临床肿瘤科专科医生受访指，正因头颈癌的初期症状与一般小病的症状相似，令头颈癌患者每每在确诊时，病情已届中期至晚年，错失了治疗时机。到底身体患上头颈癌后会出现甚么先兆？在日常生活中我们又可以如何预防？

年增1,600宗新症

头颈癌（Head and Neck Cancers）一般泛指鼻咽、鼻窦、口腔、口水腺、咽喉、声带、舌头等位置的癌症，脑癌及甲状腺癌则不包括在内。据医管局香港癌症资料统计中心数据显示，头颈癌每年有超过1,600宗新症，当中有逾半属鼻咽癌个案，近一半患者介乎40至59岁的“黄金年龄”，男女的发病比列则约为2.7:1，情况不容忽视。

临床肿瘤科专科医生李兆康受访指，头颈癌的早期症状并不明显，很多时只是一些头颈部的小问题，部份或令患者误以为只是感冒伤风的症状，延误治疗时机。因此，他建议各位如发现以下的小症状长期未愈，不妨提高警觉求医，“有机会及早发现头颈癌，救番一命都唔出奇！”

1. 单侧鼻塞，并经常流鼻血：
鼻咽癌或咽喉癌常见症状，如单侧听力受影响，经常耳塞、耳胀，更需警觉。

2. 声音沙哑、咀嚼或吞咽时疼痛：
咽喉癌常见症状

3. 长期流口水：
口腔癌、口水腺癌均有机会出现这症状

4. 颈部现不对称肿块：
头颈癌常会影响颈部淋巴，触发免疫反应，引致颈部肿胀

5. 体重在没刻意节食及增加运动量的情况下，无故下降

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鼻咽癌早期根治率高

对于头颈癌的检查方面，李兆康医生表示一般会先安排患者做咽喉内窥镜检查，查看其鼻咽、咽喉等位置有没有肿瘤，其次再从电脑扫描、磁力共振以及正电子扫描等手段，判断肿瘤的影响范围，以及有否出现转移。

而在治疗方面，大部分头颈癌都是采取跨专科治疗（multi-disciplinary approach）的方法处理，即可能要以外科手术切除肿瘤，再配合术后放射治疗或化疗以控制病情。而头颈癌中最常见的鼻咽癌，早期根治率高，一般可靠放射治疗和化疗根治。不过，李兆康医生指出，如头颈癌确诊时已达第四期，一般来说医生会建议患者先采用化疗，甚至加入标靶治疗控制病情，再视情况是否加入其他疗法。

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饮料忌高温 热汤、热啡须留神

要预防头颈癌，李兆康医生建议在饮食起居方面可遵从以下三大原则：

1. 饮料勿太热：

不论是平时爱喝热汤或热啡，亦要时刻注意饮料的温度。因为经常喝太热的饮品，会容易令口腔、咽喉黏膜等灼伤，恐增加口腔癌的风险。

2. 戒烈酒：

事实上，饮酒本身已经是一个头颈癌的风险因素，因此减少饮酒，特别是烈酒，绝对有助减低患上头颈癌的风险。

3. 戒烟：

吸每一口烟，首先影响的就是头颈部，有机会增加各种头颈癌的风险，所以要预防头颈癌，最重要是立即戒烟。

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