标冷汗｜夜晚盗汗或淋巴癌？心脏病荷尔蒙失调13种不能忽视的原因
身体在高温环境下或是运动后，会借由流汗降低体温，但若是因为焦虑或剧痛而出汗，就称作冒冷汗。如果您常从一身冷汗中惊醒，以下我们将为大家介绍更多关于冒冷汗的可能原因，以及治疗、改善的方式。
撰文：Doris Hsueh 医学审稿：台湾注册医师赖建翰／Hello医师
冒冷汗的原因
正常情况下，人体会因体温太高而出汗，借以帮助身体降温，但若身体正在承受潜在的病痛，则会冒冷汗。此外，任何会触发战逃生理反应（Fight or flight respond）的情况，也会让人冒冷汗，例如焦虑、恐惧，或经历极大压力时。若是过度出汗的情形发生在晚上，则称为夜间盗汗。
造成过度出汗的原因有很多种，医生为了确定原因为何，会做各种诊断与测试，以下是冒冷汗常见的原因
▼冒冷汗常见的原因（点击下图看清！👇👇👇）
- 惊吓。
- 严重外伤导致剧痛。
- 心脏病（Heart disease）。
- 呼吸不协调。
- 血糖值异常。
- 血压异常。
- 更年期。
- 自发性多汗症（Idiopathic hyperhidrosis），就是患者全身分泌过多汗液的情况，病因不明。
- 细菌感染，像是结核病（Tuberculosis）、心内膜炎（Endocarditis）、骨髓炎（Osteomyelitis）、脓疡（Abscesses）等，皆会造成过度出汗。此外，夜间盗汗也有可能是感染人类免疫缺乏病毒（HIV）的症状。
- 初期癌症病患也可能会有夜间盗汗的症状，其中最有可能罹患淋巴癌（Lymphoma）。
- 服用特定药物也可能会让人冒冷汗，最常让人产生过度出汗症状的药物是抗忧郁剂（Antidepressant），或其他心理治疗所需的药物。治疗发烧的药物像是阿斯匹灵（Aspirin）及扑热息痛（Paracetamol，为商品必理痛（台称普拿疼）的药名）。
- 低血糖，在药学中称低血糖症（Hypoglycemi）。
- 荷尔蒙失调（Hormone disorders）。
冒冷汗的治疗
目前没有直接解决冒冷汗的治疗方式，唯一方法是找出冒冷汗的潜在原因。事实上，多注意自身冒冷汗的状况，就能早一步发觉健康问题，也能及早寻求治疗。以下是一些可能有助于减少冒冷汗的原因：
- 适时放松缓解压力。
- 改变卧室的环境，将灯光调暗或降低室内温度。
- 健康饮食能维持正常血糖及血压。
- 随时补充水分。
- 减少抽烟及饮酒次数。
- 多运动。
若冒冷汗的状况愈来愈严重，请寻求医疗协助。
▼同场加映：从出汗5部位看健康（点击下图看清！👇👇👇）
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【本文获“Hello医师”授权转载，原文：半夜惊醒一身冷汗！夜间盗汗的原因】