已在挂念假期来临？小红书大热“延长周末”方法　周四起就要准备

最让广大上班族有感的莫过于每个周末总是过得特别快，“咻”一下快得仿佛从来没来过。近日《小红书》有上万网友都在转传“延长周末的4个有效方法”，不妨跟着做感觉看看假日时光是否真的拉长了。

懂得这样延长周末，才算是真正的“时间管理大师”吧！（按图了解）

延长周末的4个方法

1. 周四打扫日

很多人会利用周末假日时间来打扫或整理家里，但《小红书》上建议可以把打扫时间定在星期四晚上，集中2小时把杂七杂八的事情处理完，不仅能用一个干净的环境迎接周末，心情上加倍轻松，而且周末的时间空出来了，也有更多余裕做自己想做的事。

2. 周五狂欢夜

周五晚上一定要安排一件能让自己特别开心的活动，是那种周一到周五就靠这个期待过活的事情，例如聚餐、逛街、看一部想看的电影等等，不但能感受一下城市，解放积累了一周的情绪垃圾，而且周五是无尽的夜可以尽情地玩、玩累了就睡，睡醒还有一整个周末在等着你。

3. 周六出行日

周六可以适当的睡懒觉，但最好不要睡到中午12点以后，不然一整天都浪费了。别犹豫要不要出去，就去吧！无论是运动或旅游，去给生活增加更多体验和意义，出门耗体力或露营等活动也尽量安排在周六，尽可能去接触大自然，光是晒太阳、看山看水、躺草坪，身体的电量就被充满了一半，而且即使累了，还有周日可以恢复精力。

4. 周日充电日

周日可以睡到自然醒，适合做一些轻松悠闲的活动，让身体休养，也让精神放松，静下心来收收心，留着精神给明天的自己。白天可以看看美术展览、做瑜伽，或是试试最近流行的City Walk，宅在家看书、画画或做手工艺也很好。晚上睡前试试冥想，戴上蒸气眼罩拉上窗帘，让五官隔绝外界嘈杂声。

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