天气先生上网看书学习照顾脑退化母亲：希望病情10年不变差

天文台“天气先生”沈志泰因母亲患上严重抑郁症与认知障碍症，他与家中四兄弟姊妹，这五年来成为了照顾者。身为𡥧仔的他，负责寻找照顾方法，“我妈妈现在的病情是中期，若照顾得好、用对方法，我知道这阶段可维持至少10年。”他寻出那些方法，一家与母亲对抗脑退化的宿命？
摄影：陈嘉元

沈志泰在天文台当上科学主任已有10年，自2014年开始报告天气，他在幕前常有“张开双手”的招牌动作，让网民对他印象深刻，还称呼他做“志泰BB”，背后其实是因为沈母患有认知障碍症，母子相处时他习惯动作大一点，希望加深妈妈对他的印象。沈志泰发现母亲患病的过程，详见上集：

看书自学抑郁与脑退化症

志泰是家中𡥧仔，38岁的他要照顾病重的母亲，算是他的同辈朋友中，较早面对这个人生阶段的一个。现年78岁的沈母，5年前在她的父亲离世后患上严重抑郁症，曾住院一年接受精神科治疗。出院后她却两度走失，最后确诊患有中期认知障碍症（又称脑退化症）。

“当时我好想她会好返，但这种想法，现在我有不同的演绎。”志泰在母亲病重后，看书、上网，读过许多有关抑郁症与认知障碍症的资料，他想“自学”这种病更多，由病因到照顾的知识，让他寻到解决问题的方法——方法，是他平伏哀伤心情、更能冷静面对照顾困难的途径。沈母曾经两度走失，最初大家都以为是抑郁症使然，“一个唔开心的人，是有机会突然想离开家庭的。”医生最初也以为因情绪问题所致。但后来志泰察觉母亲有认不了路等情况，与他看书所知道的认知障碍症病征相似，主动求医后，确诊母亲已经同时患上中期脑退化症。

带母亲上脑筋训练班　“照顾不是替她做妥所有事”

“我有朋友做社工和医护工作，知道妈咪的情况后，我和他们倾谈了许多，他们给我好多意见。”这些倾谈，有实用的资讯，例如建议他寻找公立医院为认知障碍症患者提供的训练班，练习动脑筋延缓脑退化；更多是聆听他诉说担心的感受。最后，他找到九龙医院一个为期三个月的脑筋训练班，每周陪伴母亲上课，训练包括桌上游戏、砌图等，回家则继续做简单练习，如加减数、圈字等，他俨如带孩子上课般。“他们称这些做stimulation（刺激）。我们去超市，有时我会特登叫她帮手拣苹果，这些都可以减慢她衰退的速度。”

“好多人集中在照顾，我觉得，照顾不是替她做妥所有事。其实在安全的空间下，要让她自己去试，使她的能力可以维持。”

上网看片学照顾技巧

在兄弟姊妹间的照顾分工中，志泰的姐姐较多处理母亲的个人卫生等需要；他除了负责体力劳动、扶上扶落的任务，亦负责搜寻照顾资讯与资源。除了书本与上网，近年他也发现网上有许多短片，有关认知障碍症的照顾方法，如喂食、扶抱技巧等。累积知识与经验，相比早年的照顾，他觉得近年愈来愈能够冷静应对母亲的变化，“如她认不到路，我会联想，若我行街认不到路都会好惊。有了这些思考方式，看事情会正面一点。”

母状态转差　叫不出儿子名字

脑退化症患者的状况，的确时刻在变化。志泰近月留意到母亲的精神状态转差，“不知为何，连我的名字有时都会讲不到，口齿不清，我会好担心，因为我知道这是中期到严重时出现的情况。”

但访问前那个星期，他们一家想出了一个办法：把母亲由院舍接回兄弟姊妹家中，轮流照顾几天，由家人亲自观察母亲的变化。“我好想知道发生什么事。听老人院说她不肯进食，我问过朋友，不肯吃是好大件事，因为若严重认知障碍症的患者，连进食的意识都失去，病情会跌得好快。”

未来会否好差？我都有想过，但将来太多可能性。对她好一点，让她感受好一点，就是现在可以做的事。也许是，当下一点吧。

给照顾者的话：回到当下

说到照顾，家家有本难念的经。除了母亲时会“跳掣”的病情，志泰也会想到行动不便也渐渐老去的父亲、一家为照顾母亲的方法而起的争论等等，“我会时常提醒自己，要找方法。”当母亲叫不出他名字的那几天，“我都会emotional（情绪化），我都惊她会唔记得我，知道有这个可能，但希望尽量那一天迟点到来。”

给压力很大的照顾者，志泰想说的是：“未来会否好差？我都有想过，但将来太多可能性。对她好一点，让她感受好一点，就是现在可以做的事。也许是，当下一点吧。”