消委会朱古力|14款五星 Valor黑朱古力、Milka牛奶朱古力最抵食

撰文: 江丽盈
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在最新一期《选择》月刊,消委会选购市面29款朱古力,当中共有14款朱古力总评获五星,价钱亦有平有贵。

在获评五星的黑朱古力中,Lindt Excellence MILD 70% Cocoa Mild Dark Chocolate、及Valor 70% Dark Chocolate No Sugar Added每100克平均售价为2.9元,属黑朱古力中最抵食,后者更在所有细项评分中全获五星。

至于牛奶朱古力,则以Milka Alpine Milk Bar每100克平均售价最低,只需一元。其次是Choklad Ljus Milk Chocolate (UTZ Certified),每100克平均售价为1.2元。

▼总评获五星的黑朱古力▼

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消委会选购市面29款朱古力,有14款朱古力总评获五星,黑朱古力、及牛奶朱古力各占七款。总评获五星的黑朱古力包括:

产品名称/声称来源地/大约零售价(港元)/每100克平均售价(港元)
Divine Deliciously Smooth Dark Chocolate 70% Cocoa/德国/$40/$4.4
Meurisse Dark Chocolate from Papua New Guinea 73% Cacao/比利时/$75/$7.5
Lindt Excellence MILD 70% Cocoa Mild Dark Chocolate/德国/$28.8/$2.9
La Maison Du Chocolat Paris 70% Mexique Intense Dark Chocolate Bitter Roasted Single Origin/法国/$158/$21.1
Ghirardelli Intense Dark 72% Cacao Dark Chocolate/美国/$45.5/$4.6
Venchi Montezuma Nibs 75% Cocoa Extra Dark Chocolate with Roasted Cocoa Nibs/意利利/$95/$13.6
Valor 70% Dark Chocolate No Sugar Added/西班牙/$28.9/$2.9

在上述七款黑朱古力中,Lindt Excellence MILD 70% Cocoa Mild Dark Chocolate、及Valor 70% Dark Chocolate No Sugar Added每100克平均售价为2.9元,属黑朱古力中最抵食。Valor 的70%黑朱古力在污染物测试、营养标签相关资料及测试中均全获五星。

至于牛奶朱古力,在消委会搜购的9款牛奶朱古力,也有7款的总评获五星:

产品名称/声称来源地/大约零售价(港元)/每100克平均售价(港元)
Lindt Swiss Classic Swiss Milk Chocolate/瑞士/$23.6/$2.4
Jacquot Milk Chocolate Bar/法国/$16.9/$1.7
Milka Alpine Milk Bar/瑞士/$10/$1.0
Choklad Ljus Milk Chocolate (UTZ Certified)牛奶朱古力获UTZ认证/西班牙/$12/$1.2
Feodora Deluxe Chocolate Superior Milk Chocolate with 37% Cocoa/波兰/$158/$7.5
Coles Belgian Milk Chocolate/比利时/$29.9/$1.5
Meadows Belgian Milk Chocolate/比利时/$25/$1.3

七款牛奶朱古力中,Milka Alpine Milk Bar售价最低,只售10元,其每100克平均售价低至一元。Milka这款牛奶朱古力也在各细项中全获评五星。

另一款平价五星牛奶朱古力则是Choklad Ljus Milk Chocolate (UTZ Certified),其售价为12元,每100克平均售价为1.2元,不过这款牛奶朱古力的营养标签评分中只获四星半。

▼总评获五星的牛奶朱古力▼

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消委会也提醒市民,朱古力可以成为健康饮食的一部份,惟不宜经常食用,过量进食,或会引致肥胖及相关的代谢疾病。该会建议:

● 每周朱古力的摄取量应限制在100克以下
● 应选择可可含量较高(如>70%)的黑朱古力,以摄取有益健康的多酚类化合物
● 留意营养标签
● 宜选择成分较简单及较少新增物的朱古力