【跑酷】挑战男性主导的极限运动　女生：要有勇气克服恐惧

“我在网上看到一段影片，一位外国女星为了逃脱狗仔队的围攻，在人群中以跑酷（Parkour）成功上车离去，令我觉得这运动很有趣。”跑酷女生参加者Ella哈哈笑说。晚上，她传来以上那段影片。见Taylor Momsen跳楼梯，跑过车顶，攀到大厦外，飞簷走壁，成功离场时恍如重生的轻松表情，难怪当日教练说跑酷运动源于从前打仗的一种求生技能。
今天，或许我们不用打仗，也没有狗仔队围攻，但透过跑酷可以寻找属于自己的路，克服内心一场又一场的恐惧战。说实在，这是一项超越运动的心灵训练，相信Ella及其他参加者感受犹深。
摄影：Moon、Tiffany

这个世界，每人都在走不同的路，尝试用自己的方法走出去，以本身有的长处跨过自己人生的障碍物。

从失败到成功，女生们得到不少满足感，愈来愈有信心，由跳栏进化到站在栏上步行，像玩平衡木；继而凌空跳跃到对面石壆，有的神色凝重在深呼吸，像问自己：“我可以跳过去吗？”最后选择放弃；有的眼神凌厉，一鼓作气向前跨，每拿出勇气的一刻，都先触碰了恐惧，心境在酝酿转化，能否突破自我就在数秒间的决定。从旁协助的女助教Melody常说：“没信心不要勉强﹗”是的，“Parkour不是玩命，也不只于技术层面。而是从跑、跳、攀、爬等动作让身体适应不同环境，认清自身在物理及精神上的限制，尝试自我解放，克服恐惧。这个世界，每人都在走不同的路，尝试用自己的方法走出去，以本身有的长处跨过自己人生的障碍物，才是重点。”

从实体训练的领悟，应用到面对人生考验的自处哲学，女生们若有所得。从互相鼓励与分享心得，亦令她们打成一片，运动也是一种人际关系的催化剂，做运动的女生亦很美。