【Get Moving】何志恩的时尚背后：运动教我自律与专注

谈起时装设计师何志恩（Johanna Ho），总想起她的招牌针织元素，型格之中带点活泼的东瀛味道，从风格流露个性。她的嘴角时常上扬，笑起来一双眼睛像腰果，加上一身蜜糖肤色，充满阳光气息，正如她对时装散发无穷的热情与感染力，以为只因她是天生的时装精，她却说：“这是运动教晓我的事。”小时候从极规律的网球训练，磨炼出专注与自律，更建立了做人目标，成为时尚背后，撑起她的力量。

“我曾想过当全职网球手……2分钟。”

爸爸当了香港台维斯杯（Davis Club）的领队30年，Johanna 6岁便开始接触网球，曾挤身香港青少年代表队，运动是她画画以外的第二兴趣。“那时，每天放学先要入沙田练波两个多小时，之后才开始做功课；周末则练习4至5小时，风雨不改，别人以为我没有娱乐，一定很苦闷，但我就是从中培养自律，及对事物的专注和热情，应用在生活上，没有这些，做甚么都不会好。”后来建立自家品牌，也是凭著那股体育精神一路走来。

运动与艺术，占据了Johanna人生的重要部分，全靠父母的支持与信任。“爸爸支持我打网球，妈妈支持发展艺术。从前在英国选中学，爸爸最在乎网球场设施是否完备，最后入读了两者兼优的学校。”能做热爱的事，Johanna笑言拥有快乐的童年。直至选择事业方向，第二最爱险些反超前：“我曾想过当全职网球手……2分钟。”没错，就只有2分钟。因为站在国际雷台上，她发现天外有天，“还未轮到自己。”

“胜利不难，难在收拾赛局。”

从前还未有很多女生打网球时，Johanna多与男球手练习，习惯了男生的一套，在本地赛中与女球手对决时，可算应付自如，由E级一步步打入A1，从没落败。“一路顺境固然高兴，但到了顶点便极大压力，胜利不难，难在收拾赛局。”站在香港队之颠，与更多国际球手较量，尝到输波的滋味，更开阔了她的眼界，感受犹深：

“内地的运动文化跟香港截然不同，香港运动员只会花部分时间练习，还是要以学业为重；内地的则相反，可全情投入在练习中。加上，本地发展运动的资金有限，结果也会不一样，要在香港当全职运动员绝对不容易。”

过去的胜利成了无形压力，面对落败需要时间消化。“比赛从来都是一场自我心理战。”经过内心调节，可幸天性乐观的她终能把赛果放轻，亦心明要是再进一步发展，体能是她无法避免要冲破的局限，令她更明确的忠于最爱，选择时装设计之路。

“有人说练Pilates可以增高，我便找来私人教练。”

翻开Johanna的社交网络，不时发现一些全人倒吊或伸展中的高难度动作照片，网球以外，她亦是Pilates能手，学习超过20年，“大学时期认识Pilates，这是从前为芭蕾舞者而设的训练，有助肌肉修长，保持优美的体态。甚至有人说练Pilates可以增高，为了外表，便找来私人教练。”Joahnna笑说。学习的初衷由变美开始，但过程中却发现原来得著不只于此。“多年来，我都以不良坐姿绘画，又经过两次怀孕，背部不其然卷缩，形成寒背，我都透过Pilates改善脊椎，又学会正确呼吸，懂得运用腹力，打网球时亦减少受伤的机会。”

外在的改善固然明显，内心的满足也是Johanna持之以恒的动力。“成功挑战到高难度动作的满足感是很大。运动过后，出一身汗，安多酚带来的愉悦，压力一扫而空。”看来她也是一个喜欢自我挑战的人。

“给女儿专注学习两、三项喜欢的运动，锻炼意志力。”

虽然运动没有成为Johanna的专业，却早已与生活密不可分，亦是设计元素。她爱把运动与时装结合，设计出既舒适又时尚的“动闲服”，应用在日常生活之中。“时下女性要兼顾多方面，亦追求multi-function，一套适合运动及休闲穿搭的服饰便能满足需要。”

同为时代女性，Johanna育有两女儿，兼顾事业与家庭，运动也是她的育儿方法。“我想锻炼女儿的意志力，学会不放弃，所以给她们专注学习两、三项喜欢的运动，从中尝试，只有专注，达到要求，自然有满足感，便会继续向前。小女儿很喜欢跳拉丁舞，一踏上舞池便全神贯注，判若两人。只要是喜欢的，便会对自己有要求。”这点Johanna已透彻领悟。