【终极测试】你受得了“咀嚼声”吗？感觉烦躁却有助“减重”？
撰文： 温桦
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终极挑战，你可以受得了进食时的“JAP JAP声（咀嚼声）”吗？
细细个父母就有教导我们，进食要斯文，尽量不要发出声音，不然会很没礼物。但长大后亦思考过接不接受“咀嚼声”，或者是文代差异的一种，好像有说在日本吃面，要吃得很大声才有礼貌。不过，日本媒体“WooRis”亦曾向500人进行调查，找出在拉面店吃饭时，哪些行为会惹人生厌。当中亦包括了吸吮拉面面条和咀嚼声音，原来都令很多日本人无法接受。
“咀嚼声”好像很令人讨厌，但不要奇怪，竟然有不少人是特别喜爱聆听进食的咀嚼声！在YouTube上就有一些Youtuber，专门录下他们的进食声，甚至放大声音制成影片让大家“收听”，而竟然亦有不少忠实观众呢！
你又喜爱聆听“咀嚼声”吗？不如播放以下影片试试看！
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受不了！或者你有“恐音症”？
笔者对于进食“咀嚼声”，没有特别的喜恶，但我却发现身边有不少朋友是份外讨厌进食时所发出的声音。难道这是与“恐音症”（misophonic）相关？其实相关病例的新概念描述出现在2000年，但至今在主流医学界的临床定义尚不清晰。不过2014年《临床心理学杂志》发表的一项研究更指出，在全世界人口中，就有可能有20%的人口出现类同的恐音困扰。
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如果我们能够更加专注倾听自己在吃东西时发出的声音，每餐摄入的食物总量，或许可以减少。
资料来源：academicminute.org