【恋爱】经常被误会“你个样好恶”？约会前先学好“表情管理”！
有曾经被说过“你个样好似好紧张”，“你好似好恶”？包大人，冤枉呀！除了因为天生黑面之外，亦是因为经常不能管理好面部表情。如果你约会亦经常表现尴尴尬尬，表情心不在焉的确容易留下坏印象！那么，约会的“表情管理”又有什么学问？
第一印象有多重要，也不用我多说吧！英国伦敦大学就有研究，指出了成年人对别人的特质判断（trait judgments）只需要100毫秒，即是不足一秒的时间。即是你还未开口说话，别人看你的表情已可建立了第一印象，当中包括判断你的能力、诚信、好感度等等。而往往这些印象会影响二人彼此的关系。那么，在结识新朋友与对象时，又应保持什么的“表情”才可以取得对方的芳心呢？
放松心情、坚定眼神是王道！
我知道难得的约会，女生们一定是战斗力满分，不论是打扮、发型、化妆都要确保万无一失，甚至想好了打招呼的时候一定要保持“三七面”。思前想后那么多，其实只会令我们愈是紧张，而不安的情绪亦全会反映在表情上，容易破坏我们在别人眼中的第一印象。其实不论是约会或是什么重要的见面，我们除了有充裕的准备之外，亦要保持“轻松”的心情。好像友善自然的表情与笑容去与对方问好，坚定的眼神都可以为你带来好印象。
持久的“真诚笑容”是必杀技！
我们都知道“笑容”的魔力，是一道桥联系彼此。但奏效的却只有“真诚笑容”，而我们大家亦有能力去分辨别人的真诚笑容与虚伪笑容。美国中佛罗里达大学就有学术研究，在实验中发现餐厅侍应工作时报以真诚的笑容，可以获得更多的打赏。而什么是真诚的笑容？除了可用心去感受之外，亦可留意笑容的热情和持续时间。一般而言，虚伪的笑容来得快而短，但真诚的笑容开始的时间与结束时间都较长。我们或可以知道不要再吝啬自己的笑容了，开心时就积极报以微笑吧！相信对方也会感受到的。
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细心聆听：表情不再心不在焉！
除了笑容之外，聆听也很重要。不要以为“听觉”是无形的东西，如果你不专心聆听对方的说话，你的表情绝对会出卖你，破坏别人看你的第一印象。好像别人说话你只顾看menu、按手机、经常被邻座发生的事吸引而分心、甚至偷偷思考你要带出什么话题等行径，都是代表你没认真聆听对方说话的表现，亦可在你的面部表情一一反映出来。想让别人觉得被受重视，感受到你的真诚，记得聆听与尊重很重要，再报以微笑，绝对可以大大为你加分！
其实初次约会就是这么简单！女生们加油吧！
资料来源：psychologytoday