比性爱更亲密？为爱情保鲜　情侣间别忽略这个小举动……

有时经营一段关系久了，慢慢察觉到彼此之间的火花开始逐渐减少，昔日的热情回复到淡淡的平静。不少人或会以为感情就此变质了，开始变得担忧和慌张，更会为此去努力寻找两人之间是不是出了什么问题。其实爱情不会永远都维持著热恋的温度，当你察觉到感觉变淡时，先不要想得太复杂，也许默默不语，多跟对方做一个动作，就能增进双方彼此感情，那就是搂抱（cuddle）。

搂抱看似只是一个简单又易做的动作，其实它的好处多多！两性专家Paula Hall表示搂抱不仅提供愉悦感觉，更能加强安全感和亲密感。当大家搂抱时，我们可以自然地拉近和对方的距离而不需耗费极多体力。而且相比性爱，搂抱也不必太过著重周遭的环境和气氛。

一个搂抱　令爱情升温

在生物学的角度来看，搂抱更能刺激人类的嗅觉和触觉，因为当搂抱时更能靠近和感受彼此。前者是当闻到对方的气味时更能让双方感到被爱，而后者可以释放体内的催产素，催产素有燃起对另一半产生爱意的荷尔蒙，例如当你凝视著对方的眼睛时，即使没有任何亲密的接触，都会感到满满的幸福感，从而为感情升温。

比性爱更令人“灵欲合一”？

很多人或以为性是最亲密的接触方法，但成于此亦败于此。不少情侣或夫妇都依靠性去维系双方关系，且更认为是他们唯一接近的方式。当大家关系出现问题，尝试以性去解决并失败时，大多数人都相信他们的关系走到尽头。事实上，他们一直都忽略了平日肢体接触的重要性，当爱侣靠近和触摸对方时，爱意会油然而生，并会卸下心防，对对方更坦白。只要这样的动作一直能持续下去，双方之间的连结性能变得更紧密，进而促进两人的关系以及肉体上的契合度，变成“灵欲合一”，这样的效果是无法单以性爱达到的。

现在大家都知道搂抱的重要性，情侣或夫妇经常搂抱能够提升关系的幸福感和连结性。搂抱乍听是一个人人都能做到的动作，但如何有技巧地透过搂抱让感情持续升温？

1.不要吸烟时搂抱！香烟的气味会引起对方咳嗽和厌恶感。

2.任何地方都可以搂抱！尤其是位置较小的地方，例如飞机或电影院，能让人感到更有安全感。

3.拥抱时在对方耳边轻声说话，令双方的亲密感会大大提升！

资料来源：dailymail﹑yourtango