【工作指南】同事有体味好难顶？如何礼貌地提醒别人：直接不抱怨

纵然秋意渐浓，天气开始变冷，但在太阳灿烂的日子时，踏进挤迫的地铁车厢时，仍会闻到一定的汗味和体味。虽说这是不可避免的事，但若场地转做工作场所，身边的同事有浓烈体味，却不能向对方直说。每天要默默地忍受下去，实在非常难受！向别人说出这样私人的事可算是尴尬之最！如何体贴地提醒别人有体味而不失礼貌，可谓是一门艺术。

体味的成因：饮食习惯或生活压力

首先大家要了解体味是由很多不同因素组成，除了是个人卫生外，有时是由压力、药物、饮食等原因引起。人们在高压力、情绪绷紧的情况下，容易大量冒汗。汗液99％都是水分，本身是没有味道，只有当汗液被皮肤表面的细菌分解时才会产生臭味。那为什么在压力下流出的汗液味道最难闻？全因压力汗液都由大汗腺分泌出来，而这些汗液含水量低，再混合细菌使气味变得难闻，从而出现体臭。当然食用浓味食物，如咖喱﹑奶酪﹑香料等等也有影响，因为食物气味会透过毛孔渗出；有一部分会随著呼吸散发出来，让人闻到一股浓烈体味。

没有人会想自己或身边的人有体味问题，然而若碰巧朋友或同事有如此问题，应如何告知并提醒他们？ 纵然向别人说出这些消息是极度尴尬的事，试想像被提醒的人的压力会有多大。进行这类型的对话绝对要私下和对方直接交谈，也许其他人早已意识到这个问题，但并不代表要有其他人的参与，否则会令情况变得更尴尬。

在用语方面，记得要直接，并使用清晰的语言，不要带任何侮辱别人的意思。大家可以试著说：“我知道这样说有点尴尬，但相信你可能没有意识到，但你有比较浓烈的体味。”一针见血，直入主题，而且不要一直谈这个话题，不然气氛会跌入冰点中，说完后尽快换掉话题。另外如果你发现对方的体味问题是源于个人卫生，可以向对方说明你对衣著和个人形象的期望，并希望对方能够理解。

如果之后问题仍没有解决，则可能需要进行第二次对话，更详尽地提及其气味问题如何影响工作环境及周遭人感受。大家可是尝试向对方提出问题，一同找出导致异味的具体原因。大家最好在对话结束后，再约一个日期见面去看看问题有否完全解决。

不过大家要记住不同文化对卫生和饮食有不同的看法，在进行所有对话之前，要确保对方真的有体臭问题，而不是文化之间的差异。

资料来源:howstuffworks﹑The Huffington Post