躁狂抑郁对谈录｜患者应否拍拖谈恋爱？精神科医生列出4大重点！
【躁狂／抑郁／患者／谈恋爱】（编按：遇上心仪对象不少人都会勇敢追求，但躁狂抑郁症患者或许会却步。精神科医生“小鸟医生”提到躁狂抑郁症患者可能会因为拍拖而令症状复发，所以需要注意4大重要事项。）
在这尴尬的一刻，医生突然灵光一闪，想起两个星期前的一节心理治疗（第三节）。那时候女病人心情不错，却也像吞吞吐吐，说不出是什么原因高兴。
医生： （认真地看着女病人）你认识了一个可爱男生吗？
病人： （脸变得更红）不是……不是很可爱的。
医生： （笑）那是什么样子？
病人： 他……比我年纪大一点……最近刚刚来到我们部门工作。说话很风趣……（欲言又止。）天！为什么我要告诉你这些。
医生： 医生需要了解你最近出现轻躁症状的原因嘛。说多点给医生听。
病人： 不要。我又不是中学生，求学的时候老师才会说“中学生不应该谈恋爱”。但哪有法例规定，躁狂抑郁症病患者不准谈恋爱？
医生： （连忙摇手）医生当然不会禁止这些事情，请放心。只是堕入爱河也有可能使躁狂抑郁症复发。你知道原因何在？
病人： （画了眼线，带上假眼睫毛的眼睛瞪得大一大）为什么？
医生： 先回答我的问题。遇上这个男生之后，你的生活习惯有没有受到影响？
病人： 你这个医生，又在卖什么关子？ 影响也不是太大，只是晚上顾着聊天，晚了一点睡吧。
医生： （侧一侧头）还有呢？
病人： 晚上又喝多了酒精类饮品。有些是和他喝的，有些是自己一个人胡思乱想时喝的。
医生： 还有什么？ 顾着谈恋爱，还记不记得吃药？
病人： （噘着嘴）医生，什么也瞒不过你。上星期，真的有一两天忘记了吃药。应该不会有太大影响吧。
医生： （轻轻一笑）这就是答案了吧。躁狂抑郁症不会无故复发。复发的原因跟生活习惯有一定关系。就像你的个案，谈恋爱之后，睡眠受到影响，酒精类饮品会对情绪产生刺激，顾着约会也会忘了吃药。这就是谈恋爱跟躁狂抑郁症复发的关系。
病人： （呆呆看着医生）那我以后是否不能够再谈恋爱？
医生： （哈哈大笑）当然不是。只是你要更加注重生活习惯，不要随便受到生活中的各种压力影响。时间过得很快，不要再在这里纠缠，回家自己好好想想。快把问卷余下的问题填妥，我们要进入这一节的正题。
躁郁症病患者谈恋爱的注意事项：
‧晚上不要只顾着聊天，影响睡眠
‧酒精类饮品会对情绪产生刺激作用
‧不要顾着约会忘了定时吃药
‧加倍注重生活习惯， 以免动辄受压力影响
（以上是《躁狂抑郁对谈录》的内容节录）
作者简介：小鸟医生
平日常常在网志中，以他两只猫猫女儿的玉照作招徕。外界总是怀疑他的真正身份，以为是一只高傲的布偶猫。实际上他是在公立医院精神科辛勤工作的一名小医生。梦想藉著文字推广精神医学，让精神病患者活在一个更美好的世界。
出版社：花千树出版
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