【打天下｜下压踢】叶丽娜天台一脚　重现极真腿王K-1冠军绝技

《打天下》叶丽娜原来不只样靓，打起空手道亦有板有眼。天台上课一幕她便大显身手，重现极真腿王K-1冠军Andy Hug的成名绝技——踵落とし蹴り（下压踢）。
小编亲身示范当中技术细节。

昨晚《打天下》来到第六集，由于家长投诉，社区中心空手道班被逼取消，马刚正（欧锦棠饰）带领一众学生四出寻找地方练习。其中一幕，刚正去到前度女友的天台开班，向消失的“天台武馆”致敬，不料前度突然出现⋯⋯
 

在天台武馆一幕中，凌小玥（叶丽娜饰）大显身手，踢出“擎天一脚”，令其他学员惊叹不已。

其实，这招踢击正是极真腿王、K-1冠军Andy Hug 的成名绝技——踵落とし蹴り（下压踢）。

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▍以斧为名、威力强大——下压踢（Axe Kick）

下压踢，英文通称为“Axe Kick”。在空手道中称为“踵落とし蹴り”（Kakato Otoshi Geri），在跆拳道中称为“내려 차기”（Naelyeo Chagi）。这是一种以脚跟或脚底进行踢击的脚法。但由于踢击动作大，速度普遍比其他直接踢击脚法慢，因此在搏击比赛中较少出现，通常在全接触空手道、跆拳道、踢拳、MMA比赛都能见到它的踪影。
 

【点击图片，观看基本下压踢的动作细节文字说明】
下压踢主要踢击动作是：提腿把踢击脚向前升起，当脚跟升至足够高度后，在适当时机把踢击脚直脚向下踢击。
 

跟一般向前直踢（Front Rising Kick）不同，虽然两者都是把腿向前提起，但下压踢的发力点在于升至高点后，透过压身及扯腿下压来发力，而不是让踢击脚自然落下。
 

【点击图片，观看不同角度起动的细节说明】
从下压踢可以从起脚角度分成三种：前摆下压、内摆下压、外摆下压。普遍来说，踢击脚向前直接提起的距离最短，发动最快，但一旦敌我距离不足，反而会妨碍踢击，因此衍生出从左右两边提起的下压踢。从两边起脚，能够错开中线创造踢击空间，以便在近距离起脚。虽然踢击轨迹比较长，但可以透过拳击动作或其他踢击作掩护部署，反而令对手难以防守。

但要留意一点，虽然内外摆下压包含摆腿动作，但发力时应尽量拉直下压发力，否则便跟一般摆腿踢无异。
 

【点击图片，观看不同发力方式的动作细节说明】
此外，下压踢亦发展出不同的发力踢法。除了传统的直脚升起下压外，有时为了缩短踢击时间，加快踢击速度，会把“直脚提腿”变成“折脚提腿”，或“直脚下压”变成“折脚下勾”，使其灵活性可变性提高，但威力或比原版下压踢低。

影片示范了不同发力踢法的分别。“直上直下”速度慢威力大，“曲上直下”兼顾速度力量，“曲上勾腿”最快最灵活力量有限。

下压踢的应用时机，通常是当对手处于守势、被动的时候，因为它需要较大空间及时间发动。下压踢主要是靠对方原地防守或定住的瞬间，最能发挥其最大威力。因为成功发动的下压踢其打击轨迹是在对手前方由上而下击落，对对手而言是一种非常难挡住的脚法。即使对方后退闪避，下压踢亦可以顺势下击，以对手锁骨或胸部为踢击目标。

可是假如对方主动趋前的话，下压踢将失去其力量优势，甚至会被对方截住踢击脚，令踢击者陷入非常危险的处境。

历史上不少拳手因擅长下压踢而声名远播，其中最为著名的便是Andy Hug。

▍极真腿王、K-1 世界冠军 Andy Hug

Andy Hug，外号“碧眼武士”（Blue Eyed Samurai），是活跃于80-90年代的极真空手道及K-1比赛。他以擂台上坚毅不屈、奋战不懈的精神及精堪的腿技（尤其是Axe Kick）见称，深受日本格斗爱好者爱戴。
 

下压踢一般被认为破绽太大、华而不实，很难在搏击中应用到的脚法。但落入Andy Hug脚上，下压踢却成为他的成名绝技，甚至以此击败过无数对手。某程度而言，下压踢亦因此声名远播。不过，这或许是因为Andy Hug参与的都是属于立技比赛，所以不用担心被摔倒后的危险。

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▍PRIDE MMA冠军“克罗地亚战警”Miroko Filipović

Mirko Filipović，外号“克罗地亚战警”（Cro Cop），是活跃于PRIDE的MMA及Kickboxing拳手。因为他曾加入克罗地亚精英警察的反恐特种部队，所以他被称为"Cro Cop"。
 

说到Cro Cop，不得不提他的成名绝技“左脚高旋踢”，昔日被誉为“右脚入医院，左脚入墓地”（"Right leg, hospital; left leg, cemetery."），可见其踢技威力之强。除了左高旋踢外，Cro Cop不时亦会以下压踢踢击对手，但甚少以此击倒对手。

此外，在MMA比赛中他亦是一名"Sprawl and Brawl"的拳手，拥有不错的防摔技巧，并尽量维持站立搏击。

▍前UFC 轻量级冠军Benson Henderson

（留意片中0：36 - 1：14）

跆拳道出身的Ben Henderson是活跃于WEC及UFC的MMA拳手，曾经成为UFC Lightweight冠军。（他2016年转到Bellator了⋯⋯）

虽然Ben Henderson在UFC访问中，声称自己的标志性动作是下压踢，但其实他在MMA比赛中，亦只是间中使用。因为他身处于发展已趋成熟的MMA中，比赛节奏急速多变，下压踢的速度并不足以应付。反而面对躺在地上的选手，小幅度的下压踢还是其中一种比较有效的踢法。但要留意在现时美国使用的MMA规例中，对方倒地后是不能踢头的，所以攻击目标只能是身体或脚。

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