【面包食谱】黑糖南瓜包免揉免发酵 蛋糕口感的面包30分钟香飘飘

撰文: 尹嘉蔚
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意大利面包“Panettone”,又名为圣诞节大面包、意大利水果面包,质地类似蛋糕。不过,做一款更简单、快捷及方便的黑糖南瓜面包,内藏小红莓干、南瓜籽,加上风味浓郁的香料,不论用气炸锅或焗炉烘焙,整个制作过程只需用到30分钟便可以。

黑糖南瓜面包,质感介乎面包及蛋糕。

Panettone,意大利水果大面包,此种面包需要漫长的制作过程,仅发酵面团已需要几天的时间,使面包产生独有的蓬松。面包里藏了多类的蜜饯,像是干燥的橘子干、柠檬皮及葡萄干,据说从11月开始,在欧美各国也有吃这款面包的习惯。

免揉及免发酵面团也可做面包。

可是,Panettone的制作过程实在太“隆重”了。简单地制作一款黑糖南瓜面包,吃来介乎面包及蛋糕的质感。香甜南瓜、黑糖、肉桂粉、肉豆蔻及姜黄粉的独有香气,令平凡的南瓜面包生色不少。面包内包含喜庆感十足的小红莓干,并以南瓜籽及雪白的椰丝饰面。

黑糖南瓜面包的香气独特,黑糖、肉桂及肉豆蔻,充满异国风味。

做黑糖南瓜面包并不需要特别技巧,非常适合入厨新手及懒人制作,只将干、湿材料捞拌成较稠身的面糊(面团),然后放在蛋糕模内至8分满,静置面糊10分钟 ,待水和粉充分结合,并消减面糊的筋性,最后用170°C气炸20分钟,或170°C焗约25分钟,取出脱模完成,等面包凉透后切件完成。

黑糖南瓜面包食谱

摄影、摄录:詹郭敏、陈嘉杰

剪接:庄坚毅

健康小贴士︰

南瓜含有丰富的淀粉质、维他命A及胡萝卜素,有护眼功效,有丰富的纤维及可提供足够的饱腹感,因此有助减肥及预防便秘,补中益气、消炎止痛、化痰排脓、生肝气及益肝血的功效。

中医认为黑糖性温味甘,补血调经,行血散寒,改善血液循环,补中益气,健脾暖胃,调理胃寒等功效。

黑糖南瓜面包,南瓜含有维他命A及胡萝卜素,有护眼功效。

【同场加映】拣蔬菜贴士︳南瓜番薯松软绵甜 日本专家高招一睇外皮就知!

以下哪个南瓜,你认为较美味、较甜?
哪个南瓜,你认为较美味?(《相叶学》影片截图)

按图了解又绵又甜的南瓜鉴别方法及成因︰

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