【虾食谱】芝麻柠檬虾自调酸甜开胃酱汁 省油制法一样金黄香脆
撰文: 邓颖琪
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曾在电视上看过一道芝麻柠檬虾,做法有点似西柠鸡,酸酸甜甜,偏向泰式做法,隔住屏幕都觉得蛮合我胃口,于是就尝试照办煮碗,稍稍改良酱汁和制法等,味道也一样讨喜醒胃!
摄影、摄录:詹郭敏、麦子荣
剪接:詹郭敏
场地提供:city'super
芝麻柠檬虾,之所以说跟西柠鸡相似,因为都是把肉炸起,在镬中沾上柠檬汁,但这次的柠檬汁同时用上黄色柠檬和青柠,并且连两者的果皮也不漏,磨成碎屑与蜜糖等加到锅中同煮,柠檬清香、青柠味浓,合起来除了令整道菜颜色更丰富外,就连味道都提升到另一个层次。不少菜式都以柠檬入鐉,不纯粹因为提味,而是它可去腥、使肉质更柔软,并促进胃中蛋白分解酶的分泌,帮助消化。笔者刚提到自己用了蜜糖,图它清甜,但其实非必须,用砂糖、黄糖等都可以。
不知道大家平时怎样炸食物,有人会沾蛋浆、生粉、炸浆等等,这次就参考了早前大厨雷启裕炸咕噜肉的做法,先沾生粉水,再沾生粉,因为师傅当时教路不落蛋浆炸,他说过:“落蛋有佢好处同唔好处,好处就系佢颜色够,唔好处就系佢无咁脆,我就唔落蛋。”加生粉水有如为虾仁上了层薄膜,然后再上生粉,无需太厚,其间可试著用手轻力捏一捏,让生粉黏得更实,即使之后沾了柠檬汁都依旧脆口。
见到有读者曾留言指在家中炸食物用油太多,造成浪费,所以今次用半煎炸做法来省油,当然不及油炸般脆,但口感都不俗。
健康小贴士:
柠檬维他命C丰富,能美容养颜、改善皮肤暗沉,其有机酸具杀菌作用,多吃柠檬甚至可以提高体内钙质的吸收率,增加骨质密度。
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