跟同居伴侣闹交？避不了！学识3个应对方法：别急于睡前解决问题

专家指，同居的未婚伴侣比已婚或是仍在约会阶段的情侣，更容易发生争执与拗撬。在同一空间内引起冲突，避不了，怎解决？

即使有多了解你的人，也会有意见不合的时候，只要一牵涉生活，就会有争拗。不要说伴侣，即使是由小把你带大的父母，住在同一屋簷下，也难免会有各种争吵。争吵也并非一件最坏的事，最坏的却是要“面阻阻”地跟对方继续在同一个空间里生活，这是同居的未婚伴侣经常要面对的问题。

同居的未婚伴侣比已婚或是仍在约会阶段的情侣，是最容易发生争执与拗撬。美国University of Denver的心理学助理临床教授Galena Rhoades博士﹕“生活在一起的未婚情侣，必须要处理很多约会以外的冲突，如金钱、朋友、家庭等问题。”既然不能逃避，就要勇敢地去面对。

告诉他，你会回来处理问题

“当你跟同居伴侣争吵时，不能就这样跑了去。这是一件好事，迫自己处理问题。”Dr. Galena Rhoades。有些人，在争吵得太激烈的时候，倾向于逃避，抑或是离开现场一段时间。电视剧教会我们﹕“逃避虽可耻但有用。”你当然可以离开一下，去跟小狗散步、吃一个晚饭，让你好好想清楚这个问题。大前提是，你要事先跟他好好说清楚，表达你想回来再处理问题的意愿，而不是抛下问题不管。

当你跟同居伴侣争吵时，不能就这样跑了去。这是一件好事，迫自己处理问题。

做一个好的聆听者

我们总是在冲突的时候，拒绝听所有不想听的东西。的确，当你生气的时候，你怎会愿意去聆听？Dr. Galena Rhoades﹕“我经常教导夫妻，要真正专注于对方所说的话，而且要确保你听到的是正确的信息。不要尝试去改写他的说话，也不要试图猜测他们真正的意思。”有时，误会就是由误解所产生。你可以重复他的说话，试图去理解你们是否在同一个争吵点之中。

累了，就不要急著在睡前解决问题

有一句俗语﹕“Don't go to bed angry”，理论上是一句至理名言，但往往情侣间会以错误的方式去注释。“有时，要在睡觉之前解决所有问题是不现实的做法。因为，当你在晚上解决问题的时候，问题通常没有解决，而它只会让你觉得更疲累，最重要的是，你会觉得更烦恼。”Dr. Galena Rhoades这样说道。所以，当你无法去解决这个问题时，就不要急于在睡前一定要解决，这只会让你彻夜难眠。难缠的事，还是留待明天再去处理，或者一觉过后，你会有新的想法。