【女生爱妒忌？】表面说没事 其实好介意！先学懂不去跟别人比较
有说﹕“有人的地方，就有比较。”就算是有多大方的女生，也会不知m不觉间暗地里与其他人比较，让自己有不快、嫉妒等负面情绪。
负面情绪，可以是来自四方八面的。有可能是因为同事的业绩比你好、朋友的际遇比你好，甚至是当你忙碌的时候，看到友人旅行的照片，也可以让你无名火起。虽然大多女生口里都不说，但总会在无意间嫉妒一些比你好的事，其实最终辛苦的是自己。不喜欢这样，就要学习转个角度思考。
1.只与昨日的自己比较
嫉妒有时是源自比较，“她比我瘦”、“她比我有钱”，其实人与人之间，是永远没法这样比较高低。每个人都有自己独特的优势，家庭背景和生活经验，永远总会有一个人比你好、生活经验比你更丰富、更成功。所以你不需要浪费精力去跟朋友比较，而去怨恨她们。其实，你最应该比较的是，昨天的自己，让你成为更好的一个人。
2.不要轻视别人的努力
总有些人，看似没有做什么，就是会特别让你讨厌。看到她成功，你会不其然联想到“她是因为家庭关系才有这个学位取录”、“她是因为外表才有这个工作机会”，才嫉妒别人的同时，请先不要否定别人的努力。除了表面看到的一切外，她也有付出努力去换取想得到的东西。抹杀别人的努力，你永远不会变得更好。
3. 停止放大自己的弱点
有时，你以为自己可以轻松地看透自己的的弱点和别人的优势。但事实却是，越比较越让你变得羡慕，甚至是绝望。愿意承认自己的弱点是一件好事，但不要无限放大。当然这也是让你可以改进的原动力，但不要期望这是一份短期内会发生的事。你要做的，就是努力做好自己。
4. 建立个人对成功的定义
紧记，如果只是因为别人拥有，而你想要的话，其实并不是意味著你也需要它。 因为你并不需要追随别人的步伐或梦想。每个人也是与众不同的，当然对成功的定义也不同。所以，应该定立个人对成功的定义再去实践，这样才不会受到别人的威胁而影响。请坚守自己的步伐，如果每一分钟也在费心神思考别人的路途，这样的你永远没有办法成功。
资料来源：Psychology Today