中医食疗｜高血压患者不能补身？中医提醒要小心3种常见中药
冷冷的冬天，来碗人参鸡或黄耆枸杞汤，好温暖！人参滋补生血，黄耆补气增强体力，都是民众常用的食疗药材，但1/4台湾人有高血压，台湾中医师黄献铭提醒，有些补药会影响血压变化，高血压患者使用前最好先咨询专家，以免吃出副作用。
尽管很多中药属于“药食同源”，已经在民众的日常生活里被当作一般食材，但黄献铭提醒，高血压患者使用中药务必特别注意。他点名3种常见中药：人参、黄耆、龟鹿二仙胶。
▼哪些体质不适合服用常见进补食材？（按图👇👇👇）
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人参：大补元气适合体虚者
人参是常见的滋补药，适合体质虚弱的人。但黄献铭说，人参，尤其红参，以台湾人现今的饮食型态来说，食用人参之后体质容易上火，血压也会受到影响。
那么，市面上的人参鸡汤，高血压患者可以喝吗？黄献铭表示，尽管人参可能造成血压升高，但民众并不需要对市售的人参药膳忌口，酌量喝点汤并不会有问题，因为人参是高贵药材，市面上人参鸡汤里，药材含量并不会很高，喝点汤倒也无伤大雅。
黄耆：补气药材使血压居高不下
其次是黄耆，许多人认为它是养生的补气药材，甚至把它当做一般食材食用，但事实上黄耆是补气药，高血压患者一旦误用，很可能导致血压居高不下。
5种有助“变聪明”中药（按图👇👇👇）
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龟鹿二仙胶：过度滋补助长血压升
第3种则是长者们最爱的龟鹿二仙胶。黄献铭表示，许多人认为年纪大了，需要补骨质、改善骨质疏松，因而食用龟鹿二仙胶，结果却导致血压降不下来，甚至眼压升高。
黄献铭指出，这是因为龟鹿二仙胶中含有龟板胶、鹿角胶、人参、枸杞等滋补药材，一旦误用，很可能助长血压飙升，导致血压药需要加重剂量。
▼药物与食物禁止并用组合（点选下图看清！👇👇👇）
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黄献铭表示，有些补药等，高血压患者并非完全不能服用，但一定要在中医师的指导下才能使用。如果家中长辈对于使用中药有疑虑，建议先询问中医师再使用，会更安全；也能在专业评估和指导下，适度使用一些补药来改善体质。
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