肠胃｜中医如何治疗胃酸倒流、肠胃病？记谨保持心情愉快饮食清淡

你有长期肠胃不适的困扰吗？时常胸闷、火烧心、腹胀、消化不良，那可能是胃酸倒流在作祟；有时腹泻，有时便秘，反复腹痛，多次就医却查不出哪里有问题，那可能是罹患肠躁症。

肠胃道疾病苦不堪言　中医治疗效果佳

台湾台北市立联合医院林森中医昆明院区中医科医师胡玉芳说，现代人生活压力大，生活作息不规律，伴有饮食不正常，因此肠胃道疾病如胃酸倒流的盛行率就比从前增加，其中男性患者较女性为多；而肠易激综合症在台湾发生率为百分之一左右，女性比例略高于男性。

经研究证实，中医在治疗胃酸倒流和肠易激综合症，有不错的效果。以中医观点来看，虽然中医没有胃酸倒流和大肠激躁症的病名，但是有许多相关症状描述及治疗方法。

肠易激综合症征状（按图👇👇👇）

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常见“脏腑不平衡”　饮食、压力或情绪引发

胡玉芳解释，胃酸倒流在中医名词比较接近吞酸、嘈杂、胃痞、胃痛等描述，主要是因为脾、胃、肝、胆等脏腑出现不平衡导致；肠易激综合症（大肠激躁症）如同中医文献里描述腹泻、便秘、肠郁等问题，多因是肝、脾、肾出现问题。饮食不当、压力太大或情绪不佳、抽烟喝酒等，是造成脏腑不平衡的常见原因。

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中药合并西药或益生菌　增加治疗效果、降复发率

中医治疗胃酸倒流和肠易激综合症可以因症状不同给予量身订做的治疗，治疗常使用半夏泻心汤能改善食道黏膜受伤，保护黏膜减轻发炎，黄耆建中汤可以减少胃酸过多，四逆散或是柴胡疏肝散能改善胃酸逆流，香砂六君子汤能减少胃胀胃闷等不适感。

而治疗肠易激综合症，常使用逍遥散、参苓白术散、痛泻药方等方药作加减，帮助改善肠道机能，减缓肠道过度敏感而不正常收缩，进而改善腹痛腹泻的症状。临床治疗上，医师会根据患者主诉加上望闻问切，对证下药，近年许多研究也证实，中药治疗肠胃道疾病合并西药或益生菌治疗，效果比单用西药来的更好，并且减少肠胃道疾病复发机会。

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建立规律生活型态　保持心情愉快、饮食清淡

胡玉芳表示，胃酸倒流和肠易激综合症皆非立即有生命危险的疾病，但长期不适感令患者生活品质下降，除了药物介入，患者应建立规律生活型态，保持心情愉快，饮食清淡避免油腻及辛辣或刺激物，帮助改善肠胃道不适，常保健康。

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