湿疹｜熬夜、戴饰物都会引发汗疱疹？4招预防方法避免过敏反应

汗疱疹（英文俗名 dyshidrotic eczema）是英文dyshidrosis来的，而这个字起源于1873年Tilbury Fox。

用来描述手、脚掌或指头的边缘出现反复性皮肤水泡或红疹，他其实是一种体质性的湿疹，与汗并无关联，本身也不具传染力。

如何预防汗疱疹找上门？👇👇👇

1. 不熬夜、作息正常

熬夜会造成代谢或使免疫系统失衡，进而引发过敏的反应。

2. 少碰含“金属”成分的东西

摄取镍、钴、铬等重金属食物，或配戴项链、耳环等金属配件，很可能会诱发汗疱疹。

3. 不处于潮湿闷热的环境

保持手、脚部的干燥，可预防汗疱疹发作，洗完手后也应尽快擦干，保持良好通风。另外，可适时搭配乳液的保养，给予部位足够的养分，免于因干涩而发痒的状况。

4. 减少接触刺激性物质

市面上有许多化学物质，例如：化妆品、酒精、清洁剂等，内含的成分会使汗疱疹变严重，应减少使用或戴上防水手套，避免接触的机会。

得到汗疱疹的治疗方式

治疗汗疱疹，可分为口服、外用药膏及光照治疗三种方式。依症状的严重范围来区分，一般较轻症的患者，会建议使用类固醇药膏来治疗，若病人已将水泡抓破，除了类固醇也会搭配抗生素使用。范围较大的汗疱疹，医师会用口服类固醇治疗；如果类固醇治疗都无效，那么就会配合光照治疗来调节免疫功能，降低发作的机率。

相关文章：【汗疱疹】手指长小水泡夏天发作　3大致敏源戒咖啡朱古力仲有...👇👇👇

延伸阅读：

吹冷气还是过敏长疹子？皮肤科医师教你汗疱疹怎么处理

【本文获“Heho健康”授权转载。】

“本文内容反映原文作者的意见，并不代表《香港01》的立场。”