汗疱疹｜湿热体质易发病？急性发作时避烤炸辣酒类4大饮食方式

39岁的张小姐是一位动物保育照护员，因长期配戴乳胶手套及双手反复清洗与消毒，而长出如小水泡的疹子且搔痒难耐，搔抓破裂后会消失，但皮肤会变干、脱皮，经过皮肤科医师诊断为汗疱疹。涂抹类固醇药膏症状会缓解，但两个月来还是反复发作，因而求诊中医，经治疗三个月，脱皮、痒的症状已得到缓解，汗疱疹也无发作。

汗疱疹与过敏体质有关　水疱、搔痒为常见症状

台湾台南市立医院中医部周怡贝医师表示，汗疱疹与过敏体质有关，每当压力过大、温湿度变化剧烈，或经常接触清洁剂，就会容易诱发汗疱疹。常见手指手掌或脚底长出小水疱，水疱附近奇痒，破裂后容易发炎，形成湿疹性皮肤炎。

▼汗疱疹知多啲（按图了解）：

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中医治疗汗疱疹　急性期“湿热”论治

台湾周怡贝医师说，中医多从“湿热”论治，急性期选用清热化湿止痒的药物，例如苦参、苍术、蝉蜕、牛蒡子、荆芥、防风等；慢性期则是选用调理脾胃的药物，使脾胃可以吸收、代谢体内水分，减缓水分淤积皮肤表面形成汗疱疹。

此外，在手掌比较干燥、龟裂的部位，则搭配紫云膏涂抹，滋润并修复肌肤，促进伤口愈合。

预防汗疱疹　规律生活、调节压力是关键

汗疱疹的预防与保养，周怡贝医师分享，除了药物控制外，日常生活中要尽量减少碰触任何可能会刺激皮肤的物品，也可适时使用护手霜、凡士林或是紫云膏等来保湿滋润患部；在急性发作时，饮食要尽量避免刺激性，如烤、炸、辣或酒类，以免加重体内湿热。

然而，汗疱疹也与情绪压力有关，适度释放压力，保持心情愉悦，是预防汗疱疹的方法之一。

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