心血管疾病|黑眼圈严重同血管老化有关?身体4征兆检查血管健康

撰文: Heho健康
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黑眼圈严重可能是代表血液循环正在变差!而心血管疾病正是从“微血管循环变差”开始,所以能从日常生活看出微血管的警讯,是更重要的。

心血管疾病也是从“微血管”开始

“微血管”听起来,地位好像不如“心脏的冠状动脉”等大血管,但其实心肌梗塞、中风等大病,它们都是从“血液循环不良”开始发生的,像是血液太黏稠,或是血管狭窄、血管有异物等,血流速度变慢就无法正常的进行代谢;而这些循环不良,绝对不会一下子就把大条血管塞住,都是先让小条的血管坏死,才慢慢影响到大血管。

血液循环只要不好,身体就会慢慢的百病缠身。血液不但是输送氧气、养分的道路,又负责代谢、排毒,把身体不需要的物质送走,所以即使还没到达“心肌梗塞”的程度,身体也会开始觉得容易疲倦、缺氧、伤口难以修复,都是因为循环不良造成的。

▼注意身体四个地方,看血管老化程度(按图👇👇👇)

一、黑眼圈严重

除了皮肤暗沉导致的黑之外,其实很多人的黑眼圈是因为“血液循环不良”造成的。因为眼睛周围有许多微细的血管,负责帮助眼睛的新陈代谢,维持眼睛的明亮;如果血管中的血液流速变慢,眼睛周围就会生出更多的新血管来帮助代谢,但又会持续堵塞,渐渐变成一圈黑眼圈。

通常这种黑眼圈比较容易发生在过敏族群身上,因为鼻腔持续发炎导致血液循环不良。如果又经常熬夜、用眼过度、压力大,也可能会加重黑眼圈的问题。建议要多按摩眼周、热敷,或是治疗过敏,免得造成眼中风。

二、手变成紫色

其实这就是手部的静脉曲张,而手跟脚不同,脚因为久坐、久站,又离心脏比较远,很容易因为血流力度不够回流而导致静脉曲张;但手的使用频率比较高,也离心脏比较近,如果发生静脉曲张,代表血液循环真的非常差,应该要注意。

三、脚有静脉曲张

脚的静脉曲张是很容易发生的状况,但也最容易被忽略。因为静脉曲张不痛不痒,顶多会被认为“很丑”,但静脉曲张如果严重,其实栓塞会回到肺部,导致窒息。

四、舌下静脉颜色过暗

如果我们擡起舌头照镜子,会看到舌头底下有几条青色的静脉,但如果颜色变成深红色,甚至暗紫色,就表示血液堵塞在这里不流通;但血液正常来说从心脏出发后就会直接到上颚,会堵塞在这,可能代表心脏输血的力气不足,身体比较虚弱,可以注意一下是不是有三高或是心脏的状况。

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