【玫瑰花茶】活血散瘀治经痛5类人最啱饮　4款茶疗做错呢步减功效

玫瑰花气味芳香，颜色艳丽，是最受女性欢迎的花之一。用干玫瑰花冲水泡茶亦对身体有很多好处，包括改善经痛、补血、解郁等等，有中医指，它常用于治疗因情志而引起的病症，不过，由于玫瑰花有行气活血之效，并非人人适合饮用。
撰文：健福堂中医诊所注册中医师陈嘉荣

玫瑰花不只是外观使人赏心悦目，内服亦有使人舒心之效。玫瑰花性味甘、温、微苦、益肝胆、入肝脾经。

▼玫瑰花茶最适合什么人饮用？（按图👇👇👇）

玫瑰花功效

古人认为玫瑰花具有活血化瘀、理气解郁、止痛等功效。中医亦常常把它用于治疗因情志而引起的病症，尤其是针对因为情绪不畅所导致的胸胁疼痛、胸闷、胃痛、腹痛、痛经、经前乳房疼痛等，由于玫瑰花具有行气活血、散瘀止痛的效用，亦可用于治疗跌打损伤。

玫瑰花适用于患有各种急、慢性痛症，如肢体扭伤、肩周炎、坐骨神经痛、痛经，或因精神压力而导致身体出现诸如胃痛、腹痛、胸闷、胸胁痛、头痛、精神疲倦等我们称为肝郁气结证的人士，亦适宜服用。部分的医学研究发现玫瑰花具有促进胆汁分泌、改善心肌缺血等作用，因此患有胆石症或冠心病的人士亦可在中医师的建议下适量饮用。

玫瑰花不宜什么天气服用？

中医认为花类的药物具行气活血、燥湿（用干燥的方式祛湿）的功效较为显著，因此不建议大家在天气干燥的时候单服玫瑰花，否则就容易引起如口唇干燥、皮肤干痒、咽干咳嗽等因燥邪所导致的症状，最佳在春夏季服用。

▼以下有4款玫瑰花茶疗，大家可以按需要选择不同配搭（按图👇👇👇）

1.玫瑰花茶：疏肝理气、活血化瘀、安神解郁

2.玫瑰花桂圆红枣枸杞茶：行气活血、养血宁神

3.玫瑰花蜂蜜茶：益气养血、止痛

４.丹参玫瑰花茶：行气活血、散瘀止痛

▼玫瑰花茶并非人人适合，饮用时有什么需要注意？（按图👇👇👇）

1.花茶一般不需要使用沸腾的热水浸泡，否则会使其香气快速流失而影响功效。

2.产后、怀孕、行经期间、月经量过多、阴道有异常出血症状的女性不适宜服用。

3.容易上火、生口疮、暗疮、便秘、长期口干、眼干、潮热、盗汗等人士亦不宜自行服用。

4.正在服用薄血丸如华法林、阿司匹林的人士和小童皆不宜自行服用玫瑰花茶，因为玫瑰花活血化瘀的功效可能会与薄血丸反应而导致出血倾向，而小童由于气血未充，因此不适宜进食过多行气活血之品，否则容易引起各种出血症状。

5.如果大家想以玫瑰花茶作为日常的保健茶时，不妨先咨询你主诊中医师的意见。

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