管教｜初接触儿童游戏治疗训练 把握心理更懂得如何与孩子相处

邝女士分享了当初接触游戏治疗训练的契机，透过运用学习所得，了解孩子所需及特性，学懂了如何与孩子相处。
资料授权：邝咏娴 家庭动力 婚姻及家庭治疗师 美国婚姻及家庭治疗协会临床院士 儿童游戏治疗训练

为学习治理孩子行为 初接触游戏治疗训练

很多人都以为我是因工作的需要而接受游戏治疗训练，其实我认识游戏治疗远早于我踏上专业之途。一切从我孩子出生谈起，他是一个会“夜惊”的孩子，睡致夜深时会突然大哭，并且哭得很凶，有时还尖叫踢打，你越想安抚他，他越挣扎，怎样也无法安静下来。明天醒来却没有任何印象，此情况持续了三年之久。在他出生首三年我没有一天能安然睡觉，在我心中他是“小魔怪”。加上他对某些食物严重过敏，形成偏食的习惯。幼小的他性格极为固执，无论在饮食或在行为上都坚持已见。每天要花数小时喂食，又费心力去处理他的行为问题，确实令我很困扰。

记得有一次带他到公园玩，离开时他很不舍，不停地大叫，还在地上打滚；当我想抱他时，他却不停地踢打我，引起周遭人的注意。他人用奇异的眼光看我，不断评论孩子的行为，令我十分尴尬；最后唯有等他哭至无力睡着后才能抱他离开。在我心中有无数的疑问，总觉得他有问题，却不知问题在那里？恰巧刘雪霞女士，开设儿童中心游戏治疗课程，于是我抱着学习如何治理他心态去参加课程。

在学习过程中，我发现游戏治疗，不独是学习一些理论和技巧，原来它是学习如何与孩子创建关系的方法，良好的关系在于理解孩子行为背后的需要及如何回应。沟通是创建关系其中一个关键，父母用甚么眼光去看待孩子也很重要。我们聚焦于孩子本身，还是问题；着重了解及接纳孩子的感受，而非矫正或用道理去说服他。原来要整治的不是他，是我——这位母亲！于是，我明白过往做得不好的之处，以下两个方法是我在孩子成长中最为受用的。

反映感受可减轻孩子焦虑

小孩子因言语表达能力有限，在情绪极度混乱的情况下，根本无法作出正确的判断，唯有用激烈的行动来表达不满，所以回应孩子的感受，有助稳定孩子的情绪。

以上面情况为例，突然作出转变，令小孩产生焦虑（其实成人也会如此），孩子需要一些心理准备，给予预告，孩子便可减低焦虑而作出适当的回应。另外，我只是不停说要走，告诉他不可以撒赖，这是不应该等。根本没有顾及他的感受，若我能回应“你玩得很高兴，不舍得离开！不过，下星期我们可以再来这里。”这样他便不会太过失落，因为妈妈明白他的感受，并且帮他将不能表达的情绪说出来，明白当下自己的感受，也让他知道再有机会来这里玩，不用担心机会消失。之后，在相同情况下，我运用了反映感受，他只是说不想离开，但愿意接受我抱，哭了少许便乖乖地走。

设限助孩子作出正确决择

许多父母都会定立很多规则去限制孩子的行为，希望他们能达至自己心目中的标准。但这里所指的设限，不是这个意思。设限的目的是提供孩子一个学习自控的机会，借由自己作出选择，且体会承担责任。我孩子喜欢在街上追逐，他经常跑在我前头引我去捉他，这令我非常烦恼。体能上我既追不到他，又生怕他发生意外，可是无论说多少遍，他还是这般。

放是我运用设限告诉他，“你很想和妈妈玩追逐的游戏，但是街道上不可追逐；你可以在公园和我玩追逐。”设限的重点是要先反映孩子的感受或渴望（想和我玩），然后说出限制（不可在街上追逐）及提供一个可以被替代的行为（在公园可以）。如果，孩子坚持，你可以坚定地说多两遍，他应该会知道如何作出决择。之后，他也再没有在大街上乱跑，只告诉我他想做甚么。

游戏治疗的训练帮助我学懂与孩子相处，明白如何与他沟通及训练他自己做决定及承担责任。所以在数年前我重新修读游戏治疗课程，希望帮助更多的父母及孩子。

《本文获 家庭动力 Family Dynamics - We Care . We Connect- 授权转载》

【编按：文章题目为编辑所拟，原题为“我与儿童游戏治疗的相遇”】

作者简介：邝咏娴 @ 家庭动力
家庭动力 婚姻及家庭治疗师 美国婚姻及家庭治疗协会临床院士 儿童游戏治疗训练

邝女士，从事婚姻及家庭治疗五年。有三年的时间在不同小学作家庭辅导，主要负责家庭辅导、带领SEN 学生小组，主领有关管教的家长讲座及工作坊等。曾处理自残、欺凌及逃学的过案，帮助学生及家长处理情绪及作出有效的援助。亦于中学家教会主领家长工作坊，帮助家长认识青少年的成长过程、作出调整，陪伴成长。