婴幼儿湿疹｜4个月大已可吃米、水果副食品！一原因先别吃根茎类
社会环境变迁影响，异位性皮肤炎（湿疹）患者已有增加的趋势，许多家长担心孩子发病，不让孩子多尝试不同的食物。
医生表示，为避免增加孩子过敏机会，应约从4个月开始进食不容易引起过敏的叶菜类等副食品，再逐步进展到根茎类、海鲜，关键是副食品要早点吃，而且种类及量都要多。
相关文章：湿疹｜异位性皮肤炎致病主因是什么？不同年龄症状特征大不同
台大生命科学院院长、台大医院小儿部过敏免疫风湿科主诊医生江伯伦，早前在“台湾儿童与青少年皮肤医学会2024年度研讨会”专题演讲，并于演讲后表示，异位性皮肤炎好发两大族群，一是出生后2至5个月的宝宝，另一个族群则是小学、高中的青少年。
江伯伦说，2至5个月宝宝的异位性皮肤炎好发，常与食物有关，若要避免过敏、异位性皮肤炎发作，关键是副食品要早点吃，而且种类及量都要多，借此诱发孩子的口服耐受性，未来慢慢的就不会再因为吃到某些食物造成症状。
由于临床发现，若2至5个月宝宝已在吃萝卜等根茎类当作是副食品，过敏及异位性皮肤炎症状较难改善，推测是根茎类的酵素引起，且副食品又经打碎，释放的酵素一定更多，过早让小朋友接触这些酵素，病情更加不易控制。
如何不让孩子异位性皮肤炎恶化，江伯伦说，一般孩子4个月左右开始吃副食品，一开始可以先吃米、叶菜类、水果、肉泥，7个月大再吃根茎类植物，10、11个月后再吃鸡蛋、牛奶及海鲜等，应待孩子免疫调控能力越来越好后再吃。
至于年纪较大的小学、中学生，诱发异位性皮肤炎原因，常见是考试压力大，心情焦虑感觉患部更痒，抓得更厉害，抓了以后，容易造成皮肤感染金黄色葡萄球菌，且金黄色葡萄球菌变成过敏原，导致变得更痒，因此造成恶性循环。
江伯伦说，异位性皮肤炎治疗已有生物制剂和口服小分子药物，但健保给付有相关适应症，临床上很多家长为了让孩子能专心考试，在会考或学测期间，让孩子自费用药。不过其中重点是要让孩子避免搔抓，因生物制剂就像让皮肤重开机，减少发病的机会，但若未改掉搔抓的习惯，可能导致病情恶化、再度当机。
相关文章：湿疹戒口｜小朋友转季易起湿疹皮肤痕痒 中医建议呢8样食物要戒
【延伸阅读，更多儿童健康建议】
换季过敏｜狂打喷嚏是敏感还是感冒？认识湿疹、鼻敏感4种过敏病
湿疹｜症状不只发痒红肿起疹！8种常见湿疹型别 教你4妙招改善
延伸阅读：
行房“单次撑25分钟”能消耗慢跑2公里热量 医曝男人这1点是关键
影／九龙斋逾期原料改标蜜饯产品风暴扩大 高市卫生局查获35品项
【本文获“联合新闻网”授权转载。】