四径2023｜香港山界“华山论剑”年三十晚举行　即睇25位高手名单

2023年的第12届香港四径超级挑战（HK4TUC，简称四径）公布25人参加者名单，最著名的本地华人跑手是62岁的“毅行先生”陈国强（KK），女将梁康翘（Kimmy）去年未能完赛，今届再度挑战。最令人期待的是尼泊尔的Nugo Yamanath Limbu，他是2020年四径最先到梅窝亲吻邮筒的完成者，当年以54小时26分完成全程。

四径由旅居香港的德国越野跑高手Andre Blumberg创办，不设奖牌及名次，只有获邀的“神级”跑手参加，被视为香港山界最神秘的殿堂级挑战，有其他媒体称之为山界的“武林盛会”、“华山论剑”。

四径在每年的农历新年举行，参加者需要一口气顺次序逆走麦理浩径、卫奕信径、港岛径及凤凰径，全长约298公里，攀升约14,500米。

参加者于屯门起步，先全走100公里的麦径，在北潭涌乘车到南涌，开始逆走78公里的卫径，至赤柱后乘车到石澳，马上开展50公里的港岛径。完成港岛径后，参加者要从山顶跑落中环码头，赶船入梅窝，逆走凤凰径，最后回到梅窝码头，在被视为四径终点的绿色邮筒冲线。

能够在60小时内跑完，会获得“完成者”的称号，72小时完赛的则会是“生还者”。参加者需要遵守多项严格规则，例如不准使用行山杖、不得有人陪跑。在每条远足径里，不得接受支援，需要自我补给，可以使用沿径的补给设施，如士多及汽水机。在径与径之间，参加者才能接受外来的支援补给。

赛度之长，攀升之多，持续时间之久，条件之苛刻，冠绝香港山界的比赛及活动。随第10届梁俊强“breaking 50”及上届黄浩聪再破纪录48小时内完成（46小时55分），愈来愈多人关注这项挑战活动。与上届早上起步不同，今届突改于农历年三十（1月21日）傍晚6时15分起步，相信一众参加者都要重新计算交通时间，包括从蓝田到太古的尾班港铁时间，以及从中环到梅窝的船期，而且很大可能要挨3晚通宵。

若果有参加者再缔造“breaking 50”，预计将于年初二晚上跑完到梅窝。如果想成为今届的“完成者”，参加者必须在年初三早上（1月24日）前完成四径；至于“生还者”的门槛则是年初三的傍晚。

2023年四径的实时追踪网站已经上架，列出25人的参加者名单，位位都是山界高手。数最为香港人熟悉的，相信是62岁的退役消防员陈国强（KK），他在1998到2000年连续3届赢得毅行者冠军，被封为“毅行先生”，他当越野教练多年，在山界桃李满门，他对麦理浩径的路况滚瓜烂熟。

今届有几位跑手连续两年挑战，相当有毅力及斗志，包括来自瑞士的Elliot Froidevaux、来自印度的铁人Mayank Vaid、来自的印尼女将Chamelia Suhra以及本地华人女将梁康翘（Kimmy）。Elliot Froidevaux是去年的生还者，以63小时44分跑完，是上届仅7位的完成者及生还者之一。Mayank Vaid及Kimmy上届中途退赛，今届再度挑战。

四径2023的参加者名单：

今届哪一位跑手可能最快完成？或会是来自尼泊尔的Nugo Yamanath Limbu。他在2020年的第9届四径，以54小时26分成为完成者，也是当届最快抵达终点的一人。

来自的日本的井原知一及泰国的Phairat Varasin也是之前四径的完成者，井原知一在2019年以57小时42分完成，是当届第二位抵达终点的挑战者，也是当届3位完成者之一。Phairat Varasin在2018年四径以57小时54分完成，是当届第二位亲吻邮筒的完成者。

据天文台预报，由1月21日至1月24日大致多云，短暂时间有阳光，年初一初时有一两阵微下，天气算是不错。这几天的气温由13至20度，晚间在山上的气温相信会在10度以下，普遍吹4至5级风。年初一湿度较高，达90%，其余几日的湿度预计最高80%。

大会实时追踪网站连结：https://live.dottrack.asia/23hk4tuc/

【四径小历史】

Andre Blumberg在2012年首办四径，当年只有他一个参加者，以4日内完成四大远足径为目标，他顺利完成。在2013年，他邀请其他跑手尝试在3日内完成四径，5位参加者中3位完成。

2014年，Andre Blumberg改革赛制，开始定下60小时完成跑完四径才算“完成者”而超过60小时完成的称为“生还者”，那时生还者不设限时。6位参加者之中，只有1人能够生还。

2015年，四径只有4位参加者，也是仅有1人生还。2016年，参加者增加至23人，生还者亦增加至11人，其中Tom Robertshaw跑出60小时38分，非常接近“完成者”的门槛。

2017年，Andre Blumberg为“生还者”设80小时限时。当年，四径终于出现了60小时内的完成者，有4人完成（Tom Robertshaw 53小时、曾小强 54小时15分、Jag Lanante 57小时45分、邱文孝 59小时45分），另外5人生还。

2018年，28位参加者挑战四径，生还者门槛再下调至75小时，2人完成，5人生还，多达21人退赛。Salomon Wettstein以56小时14分成为史上第5位完成者，泰国的Phairat Varasin以57小时54分成为史上第6位完成者。

2019年的四径，出现了3位完成者（Kristian Joergensen 55小时52分、井原知一 57小时42分、Nikki Han 58小时20分），另外6人生还，余下20人退赛。当中，Nikki Han是首位在60小时内完成的女跑手。

2020年的四径，生还者的限时再收紧至72小时，33人挑战，7人完成，5人生还，另外21人退赛。完成者包括Nugo Yamanath Limbu, Nepal（54小时26分）、Stephen Redfern（54小时46分）、Abimanyu Shunmugam（56小时06分）、土井陵（56小时25分）、罗启邦（58小时11分）、梁俊强（58小时31分）及Hyun Chang Chung（59小时46分）。

在2021年的第10届四径前，历来只有16位完成者，未有人试过两次做到完成者。这一届以“breaking 50”为主题，只邀请历届完成者及生还者参加。梁俊强以49小时26分破纪录，成为四径史上首位跑入50小时内的跑手，其余5名完成者包括Salomon Wettstein、刘俊文、Hyun Chang Chung、Nikki Han及罗楚健，另外还有5名生还者。四径历史上的完成者增加至18人，当中梁俊强、Salomon Wettstein、Hyun Chang Chung及Nikki Han两度成为完成者。

在2022年，四径的纪录再被打破，黄浩聪以46小时55分完成，成为首位在两日内完成四径的跑手，其余完成者有林成业、“战神”杨志成、Richard Kimber、张敏怡。四径完成者人数加至23人。