天空跑世锦赛2024｜陈家强成唯一完赛香港跑手　“好似玩过山车”

在西班牙举行的天空跑世界锦标赛，2男3女共5位香港跑手获邀参加，出战赛道长70公里、攀升4350米的比赛。陈家强以9小时29分冲线，排男子第35名，并成为今届唯一完赛的香港跑手。天空跑的特点是路线大上大落，考验跑手上落山的速度及耐力，陈家强亦表示像跑了一场过山车般的比赛。
这场天空跑世锦赛限时严格，另外几位香港跑手黄国威、张敏怡、梁康翘及庄颖怡无法完成，其中张敏怡比限定时间慢了数分钟才抵达第三个检查站，未能继续比赛，她表示其他参加者很强，实力差距很大。

天空跑算是越野跑的一种，根据国际天空跑协会的定义，天空跑是在海拔2000米的高山上跑步，而且路线坡度不少于30%，故此路线大上大落。今届天空跑世锦赛在西班牙举行，设3种距离比赛。5位香港跑手陈家强（KC）、黄国威（Nathan）、张敏怡、梁康翘（Kimmy）及庄颖怡（Flora）参加70公里长、4350攀升的赛事。这场比赛在当地时间上周六（7日）早上开跑。

陈家强8月底在法国的HOKA UTMB Mont-Blanc跑完OCC赛，以6小时37分完成57公里，排男子50名，为最快的香港跑手。之后，他转到西班牙会合其他队友，备战天空跑世锦赛。他在上周六的比赛顺利在限时通过所有检查站，以9小时29分完成，排男子第35位，比冠军选手慢超过2小时35分。冠军及亚军选手分别来自意大利及西班牙，日本跑手分别排第三及四位。

陈家强赛后表示这场天空跑世锦赛很难忘，“一场好似玩过山车的比赛”，他说：“一个大斜坡上完就不停爬，跳过一些大岩石，用手好像爬山那样爬上去。途中经过一些较多障碍的路线。路线上落为主，上完之后又急落，跑200至300米左右又一个大上大落。”由于急上急落太多，他表示尾段双脚都累积了不少乳酸，被其他选手爬头，坚持回到终点。另一位香港男跑手黄国威未能完赛，他表示受高山反应影响，跑不起来。

香港女将张敏怡在8月底亦有参加HOKA UTMB Mont-Blanc，参与难度最高、距离最长的PTL赛，由8月26日跑到8月31日晚。休息一星期，她在双脚负伤下出战天空跑世锦赛，结果未能赶及限时前到达第三个检查站，无法完赛。她说：“这条赛道感觉上不是太难跑，但限定时间很严格。本身脚有伤，落山都有点痛。”

这项世锦赛主要是欧美跑手参加，张敏怡发现对手实力很强，她说：“见到其他人很劲，自己跟他们的距离很远，没有借口，讲真，真是很差。”她表示若果将来再有机会参赛，要练习多一点攀升及技术性的路段。另外两位香港女跑手梁康翘及庄颖怡也未能完成70公里，后者亦表示要多练攀升，并需要提早一点来适应高海拔环境。